Gli alimenti che causano calcoli renali

I calcoli renali sono taglienti oggetti, di forma irregolare di solito composti di calcio e acido ossalico. Essi possono essere straziante dolorose che passano dal rene alla vescica e fuori attraverso l'uretra. Le sostanze chimiche che si formano i calcoli renali di solito rimangono disciolti nelle urine, ma quando l'urina è alcalina, o quando la sua uscita è notevolmente ridotto, le pietre si possono formare. La maggior parte dei calcoli renali sono causati dalla nostra dieta e sono prevenibili. Liquidi

Molti succhi di aumentare il rischio di produrre calcoli renali, tra cui succhi di mela, pompelmo e, se assunto da donne in forma di integratori tablet, succo di mirtillo. Le bevande analcoliche che contengono acido fosforico inoltre mettere a rischio.

Succo di limone è utile perché aiuta acidificare le urine, e succhi di verdura sono buone come detergenti renali. Questi includono succhi di verdure a foglia verde, carote e anguria. L'acqua potabile è particolarmente utile. Bere un bicchiere d'acqua ogni due ore di veglia.
Acido ossalico Foods

Poiché molte pietre reni sono costituiti da acido ossalico, ha senso di evitare gli alimenti che contengono esso. Questi includono il cioccolato, spinaci, prezzemolo, rabarbaro, uva Concord, pomodori, cavoli, melanzane, barbabietole, sedano, zucchine, patate dolci, frutta di stella, okra, fagioli fritti, bietole, mandorle e semi di sesamo.

Frutti di bosco ad alto contenuto di acido ossalico includono mirtilli, more e fragole, in modo da limitare il loro consumo.
Calcio

Troppo calcio nella dieta può causare non essere digerito e assorbito. In questo caso, il calcio finisce nei reni. Alimenti contenenti calcio per limitare comprendono latte, formaggi e altri prodotti caseari.
Zucchero

Quasi nessuno in America sofferto di calcoli renali di 100 anni fa. La gente mangiava più sano, alimenti naturali, ricchi di fibre e povera di zuccheri. Oggi, la nostra dieta contiene grandi quantità di zucchero. Zucchero bianco raffinato, induce il corpo a produrre alti livelli di insulina, che può percolare calcio dalle ossa e aggiungerlo al sistema urinario. Evitare gli alimenti che contengono zucchero raffinato.
Disidratazione

Bere molta acqua è molto importante sia nella prevenzione e nella cura di calcoli renali. Acqua riduce la concentrazione di minerali nelle urine. Evitare il sale, caffeina e alcol, in quanto queste provocano la disidratazione.
Prodotti animali

alimenti ricchi di grassi, così come tutte le carni rosse, dovrebbero essere limitati nella vostra dieta per aiutare a prevenire i calcoli renali.