Grano e dieta senza latte

Il grano e latte dieta gratuito si riferisce a come la dieta senza glutine e caseina libero (investimenti fissi lordi dieta). L'adozione di una dieta priva di grano e il latte è essere un processo step-by-step di integrare cibi familiari, imparando a comprendere le etichette e ampliando le opzioni di cibo con una crescente ricchezza di risorse. La dieta investimenti fissi lordi è in discussione nella comunità di autismo come un possibile trattamento alternativo per aiutare a controllare i sintomi. Nozioni di base

Per rimuovere grano e latte dalla vostra dieta, è importante capire quali cibi contengono le proteine ​​della dieta intende escludere, glutine e caseina. Alcuni degli alimenti che contengono glutine e proteine ​​del glutine, come comprendono grano, avena, segale, bulgaro, farro, orzo, kamut, couscous, semolino, salse di soia più, alcuni aceti e coloranti artificiali e flavorings.A dieta senza latte è progettato per rimuovere la proteina caseina, che è nel latte e gli alimenti che contengono latte, tra cui formaggi e siero di latte, nonché in prodotti non-latte che contengono caseinato tali wurstel e formaggio di soia.
alimenti accettabili

La dieta grano e senza latte può sembrare in un primo momento di confusione. La lista degli alimenti sul "no" elenco è lungo e le etichette degli alimenti può essere frustrante fino a quando non si ha familiarità con le varie forme di grano e caseina. Ma il mercato dei libri di cucina dieta senza glutine e caseina è in rapida espansione, così come l'accessibilità dei prodotti che si possono mangiare. La lista dei cibi accettabili comprende riso, carni, frutta a guscio, uova, verdure, soia, farina di grano saraceno, quinoa e patate, tra gli altri prodotti che si possono trovare nella sezione Risorse di seguito. | Photos.com Considerazioni

Alcuni dei benefici per la salute di mangiare un grano e dieta senza latte includono perdita di peso, la gestione delle allergie alimentari e un aumento di energia complessiva. Dal momento che il corpo può richiedere fino a sei mesi per liberarsi del glutine, gli avvocati consigliano i nuovi arrivati ​​di provare la dieta per almeno sei mesi. E 'anche utile per essere a conoscenza di fonti non alimentari di glutine, come i cosmetici, dentifrici e alcune spezie. In caso di dubbio, molti pacchetti di prodotto includono un numero di telefono che è possibile chiamare e scoprire se un prodotto contiene glutine o caseina.
Medical Research

ricerca sulla connessione tra i bambini autistici e una di grano e dieta senza latte continua, ma ha già dimostrato che in un bambino, senza glutine e caseina perdite autistico nell'intestino non digerito e connettersi ai recettori degli oppiacei del cervello. L'effetto è simili alla morfina, e molti bambini con autismo sono dipendenti da latte e grano alimenti di conseguenza. L'impatto della rimozione di glutine e caseina dalla dieta di un bambino autistico può migliorare la digestione, la vista degli occhi e del comportamento.