Come mangiare di sangue di tipo A

Secondo il libro "Eat Right 4 Your Type" del Dr. Peter J. D'Adamo, persone con diversi tipi di sangue di processo alimenti in modo diverso. Per esempio, il Dr. D'Adamo ha trovato che le persone con alto livello di zucchero nel sangue, pressione alta, o le persone con alto acido dello stomaco condividono gli stessi gruppi sanguigni. Egli ha anche scoperto che i tipi di sangue O e B hanno una maggiore suscettibilità alle malattie infettive come il colera, la scarlattina, e il tifo. "Eat Right 4 Your Type", sottolinea dietetico stili di vita Dr D'Adamo abbinato ai gruppi sanguigni, sulla teoria che certi tipi di sangue non hanno gli enzimi per elaborare alcuni tipi di alimenti. Il gruppo A di tipo positivo (agraria) sangue fiorisce in primo luogo una dieta vegetariana composta da proteine, soia, verdura e cereali, secondo questa teoria, non ampiamente tenuto dalla comunità medica tradizionale. Come nel caso di iniziare qualsiasi dieta, consultare il medico prima. Istruzioni
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Ottieni almeno un libro nel Mangia giusto per il tuo tipo e serie di leggerlo accuratamente. Familiarizzare con il piano e acquistare i generi alimentari di cui avrete bisogno per i prossimi giorni di pasti e menù sarete preparando sulla base delle informazioni nel libro.
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Impara i tipi di proteine cibi che mangeranno di tipo A sangue. Questi includono pollo, tacchino e Cornish galline. Scelte di pesce includono carpa, merluzzo, cernia, sgombro, coda di rospo, pickerel, dentice, la trota iridea, salmone, sardine, trota di mare, pesce persico argento, lumaca, coregone e persico giallo.
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Scopri i cibi proteici di tipo A sangue tipi dovrebbero evitare. Questi includono manzo, maiale, agnello, vitello, carne di cervo, anatra e oca. Frutti di mare per evitare comprende acciughe, barracuda, beluga, pesce azzurro, persico sole spigola, pesce gatto, caviale, mollusco, conchiglia, granchio, gamberi, anguille, passere, rana, grigio suola, eglefino, nasello, halibut, aringhe, aragosta, salmone affumicato, cozze, polpi, ostriche, capesante, Shad, gamberetti, calamari, spigola striato e la tartaruga.
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Evitare il più latte. Secondo il Dr. D'Adamo, la maggior parte dei prodotti lattiero-caseari non sono digeribili per il tipo A tipi di sangue. Yogurt, mozzarella, feta, formaggio di capra, latte di capra, kefir, e ricotta sono i latticini che possono essere mangiati se sei un tipo un tipo di sangue.
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Scopri le noci e semi da mangiare e evitare. Arachidi e semi di zucca sono i dadi più utile per un tipo di sangue, mentre noci del Brasile, anacardi e pistacchi non devono essere mangiati.
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Scopri quali fagioli sono inclusi. Fagioli neri, borlotti, lenticchie e piselli dagli occhi neri sono eccellenti per le persone del gruppo sanguigno di tipo A, secondo la teoria. Gli unici fagioli non ammessi sono ceci, rene, Lima, marina e fagioli rossi.
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conoscere le granaglie per mangiare e quelli da evitare. Grani di amaranto e grano saraceno sono buone per il tipo A tipi di sangue e di pane che contengono farina di soia, di riso e di segale può essere mangiato. Muffin inglesi, pane ad alto contenuto proteico, grano intero, multi-grano e pane di farina bianca non dovrebbero essere mangiati da tipo A tipi di sangue.
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saperne di ciò che la teoria ha da dire su verdure e frutti per il tipo A tipi di sangue. Aglio, cipolle, broccoli, carote, cavolo, cavolo, zucca e spinaci sono stimolatori del sistema immunitario di tipo A tipi di sangue, secondo la teoria, e deve essere consumato in grandi quantità. Tutte le altre verdure sono ammessi ad eccezione dei seguenti in quanto sono un male per i sistemi digestivi di tipo A gruppi sanguigni: peperoni, olive, patate, patate dolci, patate, cavoli, pomodori, fagioli Lima, melanzane e funghi. Tutti i frutti possono essere mangiati da tipo A tipi di sangue, tranne per i meloni, cantalupo, melata, mango, papaia, banane, noci di cocco, arancia, rabarbaro, e mandarini.
9 pasti Piano

e menu che incorporano la Gli alimenti che sono benefiche per tipo A tipi di sangue, e che esclude i cibi che sono dannosi, secondo la teoria.