I tossicodipendenti carboidrati

Dieters spesso lottano con piani di mangiare a causa di carboidrati. Alimenti ricchi di amido sono apprezzate da molti consumatori e dando loro fino può essere frustrante. Se avete problemi a dire addio ai carboidrati, dieta i carboidrati Addicts 'può essere giusto per voi. Storia

Dieta dei tossicodipendenti carboidrati "è stato sviluppato nel 1997 da Drs. Rachael e Richard Heller. A partire dal 2009, la coppia ha pubblicato diversi libri dedicati ad aiutare le persone a dieta gestire la loro assunzione di carboidrati.
Scopo

Secondo carbohydrateaddicts.com, lo scopo della dieta è per correggere rilascio supplementare del corpo di insulina. Il Hellers 'suggeriscono che l'eccesso di insulina aumenta la voglia di mangiare più ricchi di carboidrati e non si sentono sazi.
Process

dei tossicodipendenti carboidrati "Dieta fa Non eliminare i cibi ricchi di carboidrati, tuttavia, incoraggia a dieta per mangiare molto meno. Dieta dovrebbe consumare carboidrati pesanti solo una o due volte al giorno.
Considerazioni

Secondo carbohydrateaddicts.com, piani di dieta gli Hellers 'sono adatti per tutte le età, anche bambini e gli anziani. Controllare per vedere quale piano alimentare è giusto per te.
Attenzione

Anche se la dieta dei carboidrati Addicts 'non è un cambiamento grave, consultare il proprio medico prima di iniziare. Le Hellers 'non raccomandano il programma per le donne in gravidanza o in allattamento.