Circa il totale 7-Day Cleanse Corpo

pulizia e di disintossicazione diete sono piani popolari oggi. Il mercato è stato invaso da una pletora di queste cure miracolose get-sani-rapidi. Mentre molti hanno acquistato prodotti come il totale 7-Day Cleanse Corpo, le persone stanno vedendo i risultati misti. Le mette in pratica programmi offrono alcun beneficio? Che cosa è una dieta disintossicante?

La teoria dietro le diete pulizia è piuttosto semplice. Si ritiene che attraverso l'esposizione a vari contaminanti presenti nelle nostre fonti di cibo e l'ambiente, il nostro corpo gradualmente si accumulano tossine. Una dieta di pulizia, che in genere è una dieta restrittiva integrata con estratti di erbe, aiuta a eliminare questi corpi tossine ed essere ripristinati a uno stato più salutare.
Qual è il totale 7-Day Cleanse corpo?

7 giorni Total Body Cleanse è un piano commerciale che prevede una settimana prendendo solo acqua, tisane, sale marino, e frutta e verdura biologica. Questo è aumentata con un piano di integratori proprietaria. Il programma costa circa 240 dollari, e dei suoi benefici promessi includono aumento di energia, perdita di peso e la disintossicazione del corpo.
Funziona il Cleanse?

Il prodotto per lo più costituito da radici ed erbe, ma l'ingrediente principale è la fibra. Mentre la fibra può scovare il tratto digestivo, non può annullare anni di danni in sette giorni. Questi prodotti sono venduti come integratori alimentari e quindi sono al di fuori del controllo della Food and Drug Administration. A causa di questo, i produttori non devono dimostrare le affermazioni sulle loro etichette. In generale, tuttavia, non vi è alcuna prova tangibile che che questi programmi sono più efficaci di un regime di dieta equilibrata ed esercizio fisico moderato.
Quali sono i rischi?

Vi è in genere un rischio modesto di mangiare frutta e verdura per una settimana con i supplementi a base di erbe. Ma alcune persone potrebbero essere allergici a queste erbe, quindi è meglio per esaminare attentamente le etichette.
Considerazioni

I critici dicono che le diete di pulizia o di programmi di disintossicazione permettono alcune persone a sentono che anni di cattive abitudini di vita possono essere annullate in un breve arco di tempo. Questo, a sua volta, potrebbe potenzialmente indurre a continuare indulgere in cattive abitudini, credendo la prossima pulizia sarà proprio ciò torti si sono verificati nel frattempo.