Come ridurre Teeth Stain

bevande calde come caffè e tè, nicotina e incoerente abitudini spazzolatura portano a macchie imbarazzanti. Queste macchie, anche se si aggrappano con una tenacia ammirevole per lo smalto, non devono essere permanenti. Facendo un paio di minuti e un po 'di vigilanza può aiutare a ridurre queste macchie in modo da poter di nuovo affrontare il mondo senza la coscienza di sé. Cose che ti serviranno
Spazzolino
dentifricio sbiancante
Filo interdentale
Fragole
Baking soda
frutta e verdura Crunch
Mostra più istruzioni
1

Lavarsi i denti due volte al giorno. Mantenere puliti i denti è una parte importante di mantenere le macchie di distanza. Utilizzare un dentifricio con capacità di sbiancamento. Filo interdentale prima di lavarsi e di togliere il cibo e detriti intrappolati tra i denti,. Ciò può portare a colorazione così
2

Mash up 1 fragole con 1 cucchiaino. bicarbonato di sodio e lavarsi i denti ogni giorno con questa pasta fatta in casa. La combinazione aiuta denti candeggina, senza dover acquistare costosi kit.
3

introdurre frutta e verdura croccanti nella vostra dieta ogni giorno. Mele, carote e sedano possono tutti contribuire a mantenere puliti i denti rimuovendo delicatamente la pellicola dai denti come si mastica.
4

Sciacquare la bocca dopo ogni pasto per eliminare le particelle di cibo. Swish l'acqua intorno a raggiungere tutte le zone della vostra bocca. Questo è un modo rapido e semplice per tenere la bocca pulita quando non è possibile lavarsi.