10 suggerimenti per denti più bianchi

dentale cura e la salute orale è essenziale per il vostro benessere. Regolare spazzolatura è importante garantire il mantenimento di denti sani e bianchi. Come regola generale, si consiglia di lavarsi i denti dopo ogni pasto e cambiare lo spazzolino ogni due mesi. Ciò impedirà la formazione di placca, che provoca macchie sui denti. E 'ideale anche per utilizzare dentifrici che portano il sigillo di approvazione da parte della American Dental Association. Ci sono una serie di altre scelte di vita si può fare per garantire che i denti rimangono bianchi come possibile. Mangiare frutta e verdura

Mangiare verdure crude e frutta non solo aiutano a mantenere il corpo sano, ma anche aiutare a pulire i denti. Alimenti fibrosi masticare come mele, pere, uva, carote, spinaci, broccoli, lattuga e sedano è un buon modo per ridurre le macchie sui denti. Questi alimenti funzionano come una macchia della pelle per i denti da esfoliante prima di molecole della macchia si attaccano profondamente per lo smalto. Poiché contengono elementi di imbianchimento, fragole o una buccia di limone o di arancia può anche essere usato per sbiancare i denti massaggiando sua porzione interna sulla superficie dei denti per circa 2-5 minuti. Dopo tale periodo di tempo è scaduto, è consigliabile sciacquare abbondantemente con acqua.
Usa bicarbonato di sodio volta alla settimana quando Lavarsi i denti

bicarbonato di sodio è un modo classico per aiutare a sbiancare voi i denti. In realtà, molti dentifrici contengono bicarbonato di sodio. Come un sbiancamento dei denti naturali ingrediente, è un modo economico e sicuro per sbiancare i denti senza esporli a sostanze chimiche aggressive che possono venire da alcuni denti che imbiancano i prodotti commerciali. Fare un soda sbiancante cottura è semplice come la miscelazione di acqua e bicarbonato di sodio con un po 'di sale per creare una pasta. Basta stendere il composto sopra il vostro spazzolino da denti prima di lavarsi.
Portare sempre con filo interdentale

Per prevenire l'accumulo di placca e di scolorimento o la colorazione dei denti, portare dentale filo di seta in ogni momento, soprattutto se si sta andando a mangiare fuori. E 'meglio il filo interdentale almeno una volta al giorno dal momento che le strisce alimentari sono in genere lasciati tra i denti. Uso del filo interdentale prima di andare a dormire è ideale anche come batteri possono lavorare sullo smalto durante il sonno, se non è stato rimosso.
Visitare il dentista regolarmente

Visita dal dentista almeno due volte o tre volte l'anno per mantenere denti sani e bianchi e di garantire che qualsiasi problema orale è curato tempestivamente.
Usa Teeth Whitening Products

Utilizzando denti effettivi prodotti sbiancanti come strisce sbiancanti e vernice su gel di aiutare a sbiancare i denti. Strisce sbiancanti sono utilizzati principalmente per lo sbiancamento dei denti anteriori. Paint-on gel in grado di coprire tutti i denti per scopi sbiancamento. Un vassoio dentale, tipicamente contenente soluzione di perossido di carbamide e flouride insieme con un kit di gel, può alleggerire i denti visibilmente in circa due settimane. Diversi da quelli facilmente reperibili nei negozi, un vassoio su misura può essere prodotto anche dal dentista.
Usa Straw Quando bere bevande Stain produttrici

Come molte bevande come il vino rosso, succo di mirtillo, cola, caffè, tè e ogni liquido cromogeno o pigmentato tendono a penetrare lo smalto, è indispensabile per spazzolare i denti subito dopo aver bevuto una bevanda macchia che produce. Aiuta anche bevendo di liquidi attraverso una cannuccia.
Evitare o smettere di fumare

fumo provoca macchie marroni o gialle sui denti a causa della nicotina penetrare lo smalto, evitando o smettere l'abitudine di fumare è prezioso quando si tratta di evitare lo scolorimento dei denti. I fumatori in genere è più difficile mantenere i denti bianchi rispetto ai non fumatori.
Guarda i farmaci assunti

alcuni farmaci da prescrizione e pillole compreso tetracicline possono provocare un colore opaco dei denti. Quando i farmaci indicano tali effetti collaterali, è meglio consultare il dentista su come migliorare il candore dei denti.
Scegliere il giusto Rossetto Ombra

Per le donne, scegliere il rossetto giusto o colore delle labbra gloss può effettivamente rendere i denti più bianchi guardano in modo significativo. Mentre questo è solo un modo visivo di migliorare la bianchezza dei denti, funziona a vantaggio di una persona. Quelli con i denti grigiastri dovrebbero evitare rossetti rossi con toni di blu. Al contrario, possono scegliere quelli con i toni più freddi a base di marrone come la rosa nude con riflessi quasi tendenti al bruno. Quelli con toni giallastri o bianco sporco per i loro denti dovrebbe evitare profonde sfumature, scure e luminose e glosse super-lucido. Al contrario, possono scegliere tonalità nude o rosa con sfumature bluastre.
Get faccette in ceramica o Considerare Bonding

Per chi se lo può permettere, ci sono opzioni cosmetici come faccette in ceramica o collegamento (una resina mettere sopra i denti), che forniscono i denti più bianchi. Mentre queste opzioni sono piuttosto costosi (a partire da novembre 2010, circa $ 300 per l'incollaggio e fino a 1.500 dollari per faccette in ceramica per dente), sono entrambi metodi che durano.