Come pulire i denti con acqua

Pulizia dei denti è una routine quotidiana per la salute di denti e gengive. Senza una corretta pulizia, molte malattie, come la carie e malattie delle gengive, possono invadere la bocca. Se non trattata, queste malattie possono causare dolore e /o la perdita dei denti. Denti mancanti causano la propria serie di problemi con il cibo da masticare e problemi di disallineamento della mandibola. Mentre protesi e impianti dentali sono disponibili, essi sono alternative costose per i vostri denti naturali. Ma ci sono un paio di modi per pulire i denti e la bocca usando solo acqua. Istruzioni
1

Sciacquare la bocca con acqua dopo ogni pasto. Sip po 'd'acqua, tenere in bocca, swish intorno e sputare. Fate questo un paio di volte per rimuovere le parti di cibo dalla superficie dei denti. Sciacquare la bocca cancella anche alcuni dei batteri in bocca che possono causare la malattia.
2 Lavare i denti

​​con acqua. Immergere lo spazzolino da denti in acqua e lavarsi i denti. Spazzolare almeno 3-4 minuti, suggerisce l'Università del Maryland Medical Center nel suo articolo, "salute orale". Spazzolare tutti i lati e le aree dei denti per pulirli. Mentre dentifrici fornisce fluoro, agenti sbiancanti e sostanze aromatizzanti, i "New York Daily News" riferisce che uno studio olandese, pubblicato nella in "Journal of Periodontology" nel 2009, dimostra che lavarsi senza dentifricio effettivamente rimosso più placca. Spazzolare accuratamente con acqua è un modo efficace per pulire i denti.
3

Utilizzare sistemi bocca-irrigazione per pulire gli spazi fra i denti e le gengive intorno. Riempire il serbatoio con acqua, accendere la macchina e usare il piccone per l'acqua diretta tra i denti e intorno ai denti per le gengive. La pulizia con acqua in pressione lieve è un ottimo modo per pulire in profondità i denti usando solo acqua. L'acqua raggiunge posti lo spazzolino non può raggiungere. Il getto d'acqua aiuta "per rimuovere cibo, i batteri e la placca dai denti", riferisce l'articolo "Dente spruzzo ad alta pressione: Pulire i denti con l'acqua" sul World Dental sito