Come sciacquare la bocca con sale marino

Sciacquare la bocca con una miscela di sale marino e di acqua calda può rinfrescare il respiro, scongiurare l'infezione in una nuova bocca piercing o anche sbiancare i denti leggermente. Si può fare un collutorio di base di sale marino a casa con forniture di cucina standard. A seconda del risultato desiderato e il vostro gusto, potete aggiungere altri ingredienti, come ad esempio estratto di menta piperita e di bicarbonato di sodio, per il vostro collutorio fatto in casa. Cose che ti serviranno
Vetro
calda acqua
Sale marino
Spoon
Bicarbonato di sodio (opzionale) per estratto di menta piperita (opzionale) economici Mostra più istruzioni
pagina 1

Unire sale marino con acqua calda in un bicchiere. A seconda della forza desiderata del vostro collutorio finito, utilizzare circa 1/2 a 1 cucchiaino. di sale per 8 once di acqua.
2

prendere una grande boccata di acqua salata dal vetro. Non riempire completamente la bocca al punto che le guance sono piene e si può a malapena a tenere la miscela in bocca, ma non lesinare neanche. Se hai difficoltà a stimare una quantità praticabile, provare riempire completamente una guancia e lasciando il resto della tua bocca vuota.
3

Swish il colluttorio acqua salata intorno vigorosamente, tenendo le labbra ben chiusi . Cercate di swish l'acqua salata in ogni sezione della bocca e trascorrere momenti approssimativamente uguali fruscio in ogni parte della bocca. Non ingoiare qualsiasi del risciacquo durante questo processo.
4

sputare il collutorio acqua salata dopo 30-60 secondi di fruscio vigorosa.
5

Sciacquare a fondo la bocca con

acqua pura.