Come adattarsi ai Bretelle adulti

Bretelle non sono solo per i giovani. Secondo Delta Dental, circa un milione di americani adulti indossano bretelle. Perché gli adulti hanno spesso portare l'apparecchio per un tempo più lungo di quanto fanno i bambini, imparare a gestire li indossa è fondamentale. A parte il disagio fisico, alcuni adulti si sentono auto-consapevole e preoccupazione essi saranno presi in giro. Gli adulti possono, tuttavia, imparare a regolare a coppie e ottenere il sorriso perfetto che hanno sempre voluto. Cose che ti serviranno
Spazzolino
Filo interdentale
Cellulare
Watch (opzionale) per Borraccia
Coppa Bananas
uova Ibuprofene
Paracetamolo a Salt (opzionale) per acqua (opzionale) economici Mostra più istruzioni
1

impostare promemoria (sul tuo telefono cellulare o orologio) per spazzolino e filo interdentale i denti durante il giorno. C'è un aumento del rischio di carie quando indossa bretelle, perché il cibo può facilmente rimanere intrappolati.
2

mettere insieme e portare un kit di igiene dentale con voi. Stash spazzolini da denti, filo interdentale, una piccola bottiglia di acqua e una tazza nel kit. Tenerlo in auto o scrivania al lavoro.
3

evitare di mangiare cibi che si attacchi alle bretelle. Essi comprendono caramello, pannocchie, frutta secca e caramelle. Mangiare cibi più morbidi, come le banane e le uova sode, per gli spuntini.
4

Carry ibuprofene o paracetamolo con voi per tutta la giornata. Anche dopo il disagio iniziale passa, potrete sperimentare il dolore del dente e gengiva di volta in volta.
5

Plan risposte a commenti e domande sulla tua parentesi. Si potrebbe ottenere in un evento di incontro, luogo di lavoro o sociali. Pratica la tua risposta prima del tempo in modo che non si sente scomodo nel momento.