Prevenzione della parodontite

La parodontite è una forma grave di malattia di gomma che comporta il deterioramento dei tessuti molli e dell'osso che circonda e sostiene i denti. Parodontite avanzata spesso si traduce in perdita di denti e può portare a condizioni di salute più gravi come l'aumento del rischio di infarto o ictus. Non vi è alcun modo per invertire parodontite una volta che diventa avanzato, ma ci sono modi per prevenire questa grave malattia di gomma. Pulire i denti

Praticare una buona igiene dentale è il primo passo per prevenire la parodontite. Gli esperti della American Dental Association consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno per rimuovere i batteri che si accumulano sulla superficie dei denti. Uno spazzolino da denti a setole morbide è il miglior strumento per il lavoro e la maggior parte dei dentisti raccomandano di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi circa. La Mayo Clinic raccomanda anche uno spazzolino elettrico per una pulizia più accurata. Utilizzare un dentifricio o collutorio contenente fluoruro per mantenere i denti forti e prevenire la carie.
Filo interdentale

filo interdentale i denti è un altro importante metodo di prevenzione della parodontite. Questo processo rimuove i residui di cibo e batteri che ottiene tra i denti e non può essere rimosso con uno spazzolino da denti. L'American Dental Association raccomanda filo interdentale i denti tutti i giorni. Il momento migliore per filo interdentale è probabilmente la sera prima di dormire, in modo da poter rimuovere tutte le particelle di cibo che si sono accumulati nel corso della giornata.

Regolari controlli

regolari visite dentistiche offrono due vantaggi. In primo luogo, il vostro dentista sarà in grado di riprendere le fasi iniziali della malattia di gomma se si è regolarmente nel suo ufficio. Malattie gengivali precoce è trattata e anche reversibile, parodontite avanzata non è. Regolari controlli forniscono anche una pulizia professionale che permetterà di eliminare tutti i batteri o placca che si è accumulato nel tempo dal tuo ultimo appuntamento. La maggior parte dei dentisti vogliono vedere i loro pazienti ogni sei mesi. Tuttavia, il vostro dentista vi consiglierà il miglior programma per voi in base alle vostre esigenze specifiche.
Kicking l'abitudine di fumare

fumo aumenta il rischio di parodontite, secondo l'American Academy of Periodontology. I fumatori tendono ad avere più accumulo di placca rispetto ai non fumatori. Essi hanno anche un rischio più elevato di tasche profonde tra i denti e le gengive e perdita di tessuto osseo e che sostiene i denti. Anche i fumatori non rispondono bene al trattamento nelle prime fasi di parodontite come fanno i non fumatori, il che rende difficile da trattare e invertire la malattia di gomma prima che diventi avanzato.
Buone Abitudini

Una dieta sana può anche aiutare a prevenire la parodontite. L'American Dental Association consiglia a tutti di attenersi a una dieta diversificata che comprende tutti i principali gruppi di alimenti. E 'anche importante per limitare gli spuntini tra i pasti, soprattutto quando questi snack sono ad alto contenuto di zucchero. Se possibile, lavarsi i denti dopo ogni pasto o spuntino per evitare l'accumulo di placca che può portare a malattie delle gengive.