Come trattare le gengive doloranti

gengive infiammate possono fare mangiare doloroso e complicare il vostro quotidiano regime orale di cura. Molti fattori possono contribuire alla gengive doloranti, tra cui inadeguata igiene orale, che consumano grandi quantità di cibo duro, e il fumo. Dal mancato trattamento gengive doloranti può portare a problemi aggiuntivi, tra cui sfuggente gengive e perdita dei denti, è importante per combattere il dolore iniziale. Istruzioni
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Modifica la tua routine di pulizia. Il mantenimento di una routine di igiene orale sano è essenziale nella prevenzione della placca e nel trattamento gengive doloranti. Anche se è raccomandato ogni giorno spazzolino e filo interdentale, spazzolino e filo interdentale pesante può effettivamente contribuire alla gengive doloranti. Passare a un setole morbide-spazzolino per evitare ulteriori dannosi gengive doloranti. Tenere spazzolatura sessioni meno di tre minuti, facendo attenzione a non applicare troppa pressione per le gengive doloranti.
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Usate tisana. Preparare una tazza di tè verde per creare una bocca calmante risciacquare. Swish il tè in giro in bocca più volte per lubrificare i denti e gengive. Il tè verde contiene antiossidanti che aiutano a combattere i batteri e l'accumulo di placca. Utilizzare questo sciacquare dopo ogni pasto per aiutare a rimuovere i batteri e particelle di cibo. Evitare di utilizzare il tè verde in bottiglia per trattare le gengive doloranti, a causa della quantità di zucchero in questi prodotti.
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Mantenere le gengive lubrificati per contribuire ad alleviare dolore. Risciacquare con acqua fresca dopo ogni pasto per rimuovere le particelle di cibo e mantenere le gengive idratata. Bere almeno sei bicchieri di acqua al giorno per mantenere la corretta idratazione. Applicare una piccola quantità di gel di aloe vera per le gengive doloranti per bloccare l'umidità.
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Prova collutori medicati. Sciacqui con questi risciacqui aiuta ad eliminare i batteri e alleviare il dolore delle gengive. Collutori Over-the-counter spesso contengono bromuro domiphen o cetylpridinium cloruro, che eliminano i batteri e aiuta a prevenire la gengivite. Risciacqui prescrizione contenenti clorexidina sono spesso prescritti per il trattamento di mal di gengive e prevenire ulteriori infezioni. Fare attenzione quando si utilizza risciacqui medicati, come un uso eccessivo può distruggere i vostri "buoni" batteri orali.
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fare cambiamenti nella dieta per trattare le gengive doloranti. Si consideri una dieta morbida fino gum dolore scompare. Anche se gli alimenti come le mele e le carote sono sani, li masticare con le gengive doloranti può portare a più irritazione e gonfiore. Evitare cibi piccanti e dolci per aiutare le gengive guariscono più velocemente.