Come evitare che afte

Afte sono lesioni dolorose che possono verificarsi all'interno della bocca . Anche se non si sa esattamente che cosa li provoca , si pensa di essere innescato da stress, lesioni della bocca , carenze nutrizionali , fattori di mestruazioni e genetici . Cose che ti serviranno
Chap - Stick
Filo interdentale
Colluttorio
Spazzolini
Dentifricio
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1

Practice buon orale igiene. Lavarsi i denti due volte al giorno , e filo interdentale tutti i giorni .
2

Usa dentifricio senza solfato di sodio alloro , che è stata implicata in afte aggravanti .
3

Evitare trauma bocca. Non mordere l'interno delle guance , ed evitare di esporre il rivestimento della bocca di oggetti taglienti , tra cui è difficile a setole spazzolini da denti .
4

Evitare cibi che si ritiene di scatenare attacchi . Cioccolato, noci salate e patatine fritte possono contribuire ad afte , anche se non vi è attualmente poche prove autorevoli di questo .