Come curare mal di testa Commozione cerebrale

mal di testa post-commozione cerebrale sono un effetto collaterale comune della durata di lesioni alla testa significativi. Mentre chi ha subito un trauma cranico e mostra sintomi persistenti come vertigini, nausea o perdita di memoria dovrebbe rivolgersi al medico, ci sono una serie di cose che potete fare a casa per curare mal di testa concussione. Cose che ti serviranno
ibuprofene o paracetamolo
medico
Tranquillo, scuro ambientaliste freddo umido panno
Show More Istruzioni
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Visita il tuo medico . Spiegare i sintomi mal di testa, notando la frequenza e la gravità con cui si verificano. Il medico può eseguire alcuni esami fisici prima di decidere il modo migliore per trattare il mal di testa. Seguire le indicazioni che il medico ti dà alla lettera.
2

rimanere in un ambiente poco illuminato, tranquillo il più possibile durante il giorno. Entrambe le luci e rumore, anche il rumore moderato, possono irritare la sindrome post-commozione cerebrale e peggiorare il mal di testa di una vittima.
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inumidire un panno pulito con acqua fredda e posizionarlo sul fronte e le tempie , così copre la maggior quantità di pelle possibile. Ciò contribuirà a ridurre il sordo, dolore persistente mal di testa concussione.
4

ottenere molto di riposo. Il riposo è il numero uno dei modi per curare traumi e il mal di testa che spesso si sviluppano dopo che uno è sostenuto. Prendere tempo fuori del lavoro o la scuola se si è persistente sintomi che interferiscono con la capacità di andare sulla tua giornata normalmente.
5

Prendere ibuprofene o paracetamolo per curare mal di testa post-commozione cerebrale, come indicato dal vostro medico. Lasciate che il vostro medico se over-the-counter farmaci per il dolore non vi sta fornendo abbastanza sollievo.
6

Bere molta acqua. La disidratazione può peggiorare in modo significativo il mal di testa post-commozione cerebrale.
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ritorno a livelli normali di attività solo una volta i sintomi sono completamente scomparsi, e vi sono rimasti asintomatici per un periodo prescritto dal medico (in genere almeno 1 settimana) . Parlate con il vostro medico prima di tornare al lavoro oa scuola, e ricevere sempre spazio medico di praticare sport dopo aver recuperato da una commozione cerebrale.