Prevenzione delle Infezioni del tratto urinario nelle donne

Infezioni del tratto urinario sono comuni nelle donne, ed i sintomi sono costituiti da minzione e minzione frequente bruciore. Anche se comune, infezioni del tratto urinario sono più evitabili. Batterio causa questi tipi di infezioni. Per prevenire l'infezione, è necessario smettere di batteri di entrare nel tratto urinario. Lavare le vie urinarie

batteri dalla zona vaginale o anale può entrare nel tratto urinario e causare un'infezione. Bere molti liquidi come acqua e succo di mirtillo favorisce la salute delle vie urinarie e vampate di batteri dal tratto urinario. Succo di mirtillo acidifica l'urina e si ferma la crescita dei batteri, e che l'acqua è un detergente naturale e rimuove le tossine e batteri dal corpo. Bere tra gli otto ei dieci bicchieri di acqua al giorno per mantenere il tratto urinario sano e prevenire le infezioni.
Abitudini igieniche

Certe abitudini igieniche possono innescare una infezione delle vie urinarie in donne. Prevenire l'infezione tratta di modificare le vostre abitudini e prendere misure per fermare la crescita dei batteri nel tratto urinario. Dopo un movimento intestinale, fare uno sforzo cosciente per pulire se stessi da davanti a dietro. Strofinando nella direzione opposta può provocare batteri o materia fecale entrare nel tratto urinario e causare un'infezione. Cosa c'è di più, di essere sessualmente attiva aumenta il rischio di sviluppare una infezione del tratto urinario di una donna. Ridurre il rischio di urinare dopo impegnarsi in un rapporto sessuale
evitare gli irritanti

Diversi prodotti per l'igiene femminile, come deodoranti spray e polveri contengono ingredienti che possono irritare l'uretra . L'applicazione di questi prodotti per la zona vaginale può innescare una infezione delle vie urinarie o peggiorare un'infezione esistente. Se avete a che fare con infezioni ricorrenti, prodotti quali docce, lavaggi femminili e bagnoschiuma possono essere la causa di fondo. Evitare sostanze irritanti per prevenire un'infezione, e sperimentare prodotti femminili ipoallergenici.