Prevenzione di ossalato di calcio calcoli renali

ossalato di calcio, un tipo di sale minerale, è il componente principale in circa il 80 per cento dei calcoli renali. Come sottoprodotto comune di digestione umana e l'eliminazione, di solito è innocuo. Tuttavia, per quegli individui che sono suscettibili di calcoli renali, può portare a dolore estremo. Fortunatamente, con alcuni aggiustamenti alla dieta e stile di vita, è possibile limitare o prevenire la formazione di calcoli renali di ossalato di calcio. Come la forma di ossalato di calcio Stones

ossalato di calcio si forma nell'intestino crasso, quando fonti alimentari di calcio si combinano con il sale di acido ossalico (ossalato). Ossalato è prodotta principalmente nel fegato, ma è contenuta anche in un certo numero di alimenti. Ossalato quando si attacca alle molecole di calcio, li rende più o meno insolubili. Quando ossalato di calcio entra nei reni, può formare cristalli nelle urine. Tuttavia, poiché la maggior parte delle persone non tendono a formare calcoli renali, questo non è un problema. E anche in quelle persone che fanno le pietre di forma, più che essi producono sono troppo piccoli per causare problemi. Tuttavia, quando le pietre crescono abbastanza grande, si possono presentare nei reni o nelle vie urinarie, provocando un forte dolore e disagio.
Prevenzione base

Per determinare se i vostri calcoli renali sono causati da ossalato di calcio, è necessario consultare il proprio medico. Le pietre possono derivare da fonti diverse, e quindi è necessario conoscere la causa per risolvere eventuali problemi.

Un metodo di prevenzione che si applica a tutti i tipi di pietre è tenere adeguatamente idratato. Basso apporto di acqua può portare a urina eccessivamente concentrata e ossalato di calcio è molto più probabile che forma cristalli solidi in questo ambiente. Se avete già sperimentato calcoli renali e sta cercando di evitare il ripetersi, il medico di solito consigliare un obiettivo apporto giornaliero di liquidi. Se si è a rischio di calcoli, ma non avete mai avuto un attacco, bere molta acqua è un eccellente prima linea di difesa.

Passaggi aggiuntivi

si sono diagnosticati con calcoli di ossalato di calcio, limitare o eliminare gli alimenti con una notevole quantità di ossalato. Questi includono spinaci, bietole, rabarbaro, bietole, barbabietole, germe di grano, cioccolato, arachidi, gombo, patate dolci, fegato, fiocchi di avena, uva, peperoni, sedano, fragole e tè nero. Molti alimenti contengono ossalati in concentrazioni più basse, ma in genere non presentano grandi rischi. Consultare un nutrizionista per avere maggiori informazioni sui cibi contenenti ossalato.

Anche se può sembrare un po 'contro-intuitivo, si può beneficiare da moderatamente aumentando il consumo di calcio. Ossalati liberi nelle urine aumentano la tendenza a pietre di forma; un adeguato apporto di calcio si lega abbastanza di che ossalato di diminuire le probabilità complessive di ottenere pietre. Assicuratevi, però, per ottenere il vostro calcio da fonti alimentari (preferibilmente prodotti caseari), come l'assunzione di integratori di calcio possono aumentare le possibilità di calcoli renali. Consultare il proprio medico per determinare un livello accettabile di consumo di calcio.