Cibi da mangiare con le ulcere gastriche

L'ulcera gastrica è causata da parte del rivestimento dello stomaco deterioramento. Questo deterioramento è il risultato di uno squilibrio tra un enzima stomaco, chiamato pepsina, e le difese inerenti al rivestimento dello stomaco. Non è raro per le persone con ulcere gastriche a non hanno sintomi. Mangiare

E 'strano che un problema allo stomaco può essere placata da mangiare. E non è tanto ciò che si mangia da solo mangiare a tutti. Il cibo è uno dei alleviators comuni di mal di stomaco e bruciore. Ma spesso lo stomaco comincia a ferire o bruciare di nuovo poco dopo il dolore va via.
Come mangiare

Se hai un problema con un ulcera gastrica, che si tratti di acuta (il che significa che è successo solo una volta) o cronica (che significa che accade più e più volte), come si mangia è importante tanto quanto ciò che si mangia. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, si dovrebbe mangiare più piccoli pasti durante la giornata. Assicurarsi che se si segue questo piano di farlo con coerenza, tra cui mangiare quei pasti in orari predeterminati, giorno dopo giorno.
Cosa mangiare

ulcere gastriche non sono causati da ciò che si mangia, quindi non c'è davvero molto poco per quanto riguarda la restrizione dietetica. Ovviamente, la regola migliore è di mangiare tutto ciò che non causa l'ulcera di agire su. La proteina è buono per la vostra salute generale e grande per il trattamento di un'ulcera gastrica. Si dovrebbe cercare di includere una sola fonte di proteine ​​almeno in ciascuno dei vostri pasti frequenti. Latte, carni, uova e formaggio sono ottime fonti di proteine ​​che si possono combinare con ogni pasto.
Cosa non mangiare

Non esistono due ulcere gastriche sono il stesso. Alcuni alimenti possono provocare dolore o bruciore per una persona, e non hanno un effetto per qualcun altro, anche se entrambi hanno le ulcere gastriche. Ma alcuni cibi e sostanze sono comunemente visto di buon occhio in caso di ulcere allo stomaco. La caffeina è universalmente accettata come dannoso per lo stomaco, così come l'alcool e il tabacco. Altre sostanze comuni che sono stati noti per influenzare lo stomaco sono anti-infiammatori farmaci over-the-counter come l'ibuprofene e naprossene sodico.