Guarire Dieta per le ulcere dello stomaco

Stomaco, o gastriche, ulcere sono dolorose piaghe che possono svilupparsi sul rivestimento dello stomaco. Essi possono causare dolore e disagio, a volte facendo attività quotidiane difficile. La maggior parte delle ulcere peptiche sono causate da una specie di batteri, non i cibi piccanti e stress, che una volta la gente crede di essere i colpevoli. Poiché le infezioni batteriche causano ulcere, non si può efficacemente curare senza l'aiuto di un medico. Tuttavia, è possibile apportare alcune modifiche alla vostra dieta per alleviare il dolore fino a che non guariscono. Droga /chimici da evitare

In alcuni casi, consumando poche cose specifiche possono causare ulcere. Se non sono la causa principale delle ulcere, certamente può aggravare il dolore. Se si ingeriscono regolarmente farmaci anti-infiammatori non steroidei, si potrebbe danneggiare il vostro stomaco e ulcere causa di forma. Questo gruppo di farmaci includono aspirina, ibuprofene, naproxene e diversi altri farmaci. Essi rallentano la produzione di un certo enzima che aiuta a proteggere il rivestimento dello stomaco. I farmaci prescritti per il trattamento di osteoporosi può anche portare a ulcere. Il fumo può causare ulcere e, brevi Alimenti da evitare

Anche se i cibi piccanti non causano direttamente ulcere perché aumenta la produzione di acido gastrico., Possono fare un'ulcera esistente ancora più doloroso da irritante. Non ci sono molti alimenti che sono noti per aiutare le ulcere, ma ci sono molti che si dovrebbe evitare. E 'una buona idea quella di eliminare gli alimenti che possono turbare il vostro stomaco, compreso tutto ciò che contiene caffeina, tutti i tipi di peperoncino, cioccolato, bibite, caffè, tè, agrumi, derivati ​​del pomodoro e menta piperita. Niente fritti e grassi è anche probabile che sconvolgere il vostro stomaco, così si dovrebbe evitare gli alimenti troppo.

Buone abitudini alimentari

mangiare più piccoli pasti al giorno piuttosto che due o tre grandi. Ulcere allo stomaco di solito si sentono peggio a stomaco vuoto, in modo da mangiare spesso si può avere un po 'di cibo nello stomaco la maggior parte del tempo. Mangiare troppo in un momento potrebbe allungare la pancia fuori, causando irritazione per l'ulcera. Assicurati di masticare bene il cibo per rendere più facile la digestione. Il Gastroenterologiche American Association raccomanda di praticare abitudini di sicurezza alimentare vigili. Medici e scienziati non hanno ancora trovato la fonte o vettore di H. pylori, il batterio che provoca ulcere, ma suggeriscono assicurandosi che i cibi siano ben lavate e preparate per evitare la trasmissione di eventuali batteri.