Rimedio naturale di ipertiroidismo

L'ipotiroidismo si verifica quando le funzioni della tiroide sono bassi. Può causare una varietà di sintomi inquietanti, tra cui la depressione, stanchezza, sensibilità al freddo e aumento di peso. Di solito, i pazienti devono essere messi su una prescrizione di farmaci per correggere questo problema. Tuttavia, ci sono alcune cose che potete fare per aumentare la funzione tiroidea te stesso. Assicurati di discutere le opzioni con il vostro medico prima di decidere come trattare il vostro ipotiroidismo. Goitrogens

Secondo iThyroid.com, un modo per contribuire a rafforzare la funzione della tiroide è quello di ridurre l'assunzione di goitrogens, che sono gli alimenti che rallentano la funzione tiroidea. La maggior parte dei goitrogens sono nella famiglia brassica, tra cui verdure come broccoli, cavolfiori, rape, cavolini di Bruxelles e cavoli. Essi sono più concentrati quando le verdure sono crudi, quindi la cottura delle verdure ridurranno significativamente la quantità di goitrogens. Possono anche essere trovati in soia, pinoli, arachidi e miglio. Questa è una ragione per non mangiare i broccoli!
Esercizio

Cosa non esercita aiuto? Quando si tratta di un ipotiroidismo, qualsiasi tipo di attività l'esercizio fisico può aiutare, secondo tiroide-Guide.com.
Yoga

Yoga è conosciuto per avere un effetto positivo sul sistema endocrino, di cui la tiroide è una parte. Lo stretching del corpo aiuta a massaggiare gli organi del sistema endocrino e di aumentare il flusso di sangue. Il Sarvangasana è una spalla cavalletto posa che è particolarmente utile per l'ipotiroidismo, secondo The Yoga Place.
Agopuntura

medicina orientale offre alcuni trattamenti per l'ipotiroidismo, secondo Agopuntura oggi. L'agopuntura ha sollevato con successo alcuni casi di ipotiroidismo. Con l'inserimento di piccoli aghi in determinate zone del corpo, l'agopuntore può aumentare la funzione della tiroide.
Stress Relief

Lo stress è spesso la causa di una tiroide a basso funzionamento. Molti medici gli esami del sangue per i pazienti con depressione e ansia, in quanto potrebbero essere cause o sintomi di problemi alla tiroide. Oltre alle tecniche yoga discusse, i pazienti possono trarre beneficio da sedute di terapia regolari ed esercizi di rilassamento.