Modo corretto per avvolgere un polso

Quando si verifica una distorsione al polso o bruciare, avvolgendo il polso in grado di fornire sostegno e la pressione per alleviare il dolore e resistere cicatrici. Il modo corretto per avvolgere la benda lascerà il polso, la mano e il braccio sostenuto, è per questo che è importante seguire ogni passo con attenzione. Selezione di un bendaggio asso

ACE bende sono disponibili in diverse larghezze, che vanno da 2 pollici a 4 pollici La larghezza della benda dovrebbe essere scelto in relazione alle dimensioni del braccio. Per i bambini ed i ragazzi, un 2 pollici involucro dovrebbe essere usato. Per gli adulti di taglia media, un 3 pollici involucro è appropriato. Per i più grandi o più alto numero di adulti, un 4 pollici involucro è migliore.
Step 1

Avvolgere la benda una volta intorno al polso, poi iniziando dal polso esterno, involucro up attraverso il palmo. L'impacco dovrebbe cadere tra il pollice e l'indice.
Step 2

Torna in tutta la mano, tenendo l'involucro sotto il pollice (questo dovrebbe creare una "X" sul dorso della mano). Ora, prendete la pellicola tra il pollice e l'indice e tirare l'involucro giù verso il polso.
Fase 3

Ora, avvolgere la benda una volta intorno al polso, quindi sollevare attorno alla mano per creare un effetto incrociato intorno al lato della mano vicino al dito mignolo. Continuate incrociando le bende, avvolgere intorno al polso e X-zione di tutto il dorso della mano.
Fase 4

volta che la zona benda si esaurisce, Tuck Alla fine sotto l'involucro o fissarlo con uno spillo di metallo. Osservare il polso e le mani per i segni di eccessiva compressione:. Se le dita iniziano a formicolare, girare il colore, o sentire freddo, si dovrebbe ri-avvolgere