Come godere la vita dopo aver subito un ictus emorragico

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 17 milioni di persone in tutto il mondo muoiono ogni anno per malattie cardiovascolari e ictus. Sopravvivere ad un tratto è solo metà della battaglia. Imparare a godere di nuovo la vita è dove la battaglia è vinta. Io posso dire che ne vale la pena tutto lo sforzo, perché sono sopravvissuto un ictus e sono grato di essere vivo. Istruzioni
Come godere la vita dopo aver subito un ictus emorragico
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Partecipa a un gruppo di sostegno. Ci sono gruppi di sostegno locale all'interno della vostra comunità che sono composti da persone come te sopravvissuti tempi. Chiedi al tuo medico di consigliare un gruppo situato presso la vostra struttura sanitaria locale. Contattare l'American Stroke Association per stabilire una connessione e ottenere un abbonamento gratuito alla rivista Connection.
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ufficiale la tua storia. C'è un posto dove sono andato per molto di più sostegno di quanto ho ricevuto in qualsiasi altro luogo e che è l'aneurisma e il sito di supporto AVM, promosso dall'Università degli Studi di Georgia.It aiuta a parlare del vostro colpo e condividere la vostra esperienza con gli altri. Lei ha subito un evento traumatico nella tua vita e hai bisogno di parlarne. Tu sei vivo, che è un lieto fine, ma al momento, si può sentire il contrario. Tutti i sopravvissuti ictus lotta ad un certo punto del processo di recupero.

Il sito di supporto Aneurysm e AVM ha migliaia di racconti scritti da gente come te e me che hanno sofferto di ictus emorragico, e corrispondono e si sostengono a vicenda. Il sito è internazionale e si può anche confrontare i trattamenti a quelli di altri paesi.
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Individuare un medico che è sensibile al processo di recupero. Se il medico non spendere il tempo per ascoltare le vostre preoccupazioni, trovare un altro medico. Il medico a rapporto paziente deve essere un nutrimento unico ed è fondamentale nel processo di recupero. Il mio medico non è mai stato troppo occupato per accettare le mie telefonate. Questo tipo di sostegno è fondamentale.
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Lasciare il tempo per guarire. Non battere te stesso durante il periodo di recupero. E 'troppo facile gettare la colpa e punire se stessi per la vostra incapacità di compiere anche il più piccolo dei compiti. Fare la doccia è stato difficile per me, come ho spesso dimenticato di togliere i miei vestiti prima di salire nella cabina doccia. Ridicolo come può sembrare, il cervello feriti gioca brutti scherzi orrendi sulla vostra memoria. Mentre può mai completamente tornare, lo fa arrivare meglio nel tempo.
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Riposo, poi riposare un po '. Non posso sottolineare l'importanza di riposare abbastanza. Tutte le cose richiedono tempo per guarire e il processo di riposo accelera la guarigione. Attraverso periodi di riposo prolungati, il cervello comincia a rigenerarsi e la dissolvenza mal di testa, i ricordi di ritorno e inizia la guarigione. Si può anche trovare a ridere un po 'di più quando si ha avuto un buon sonnellino. So che ho fatto.
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premiare i vostri successi non importa quanto piccolo. Mi ricordo la prima volta che mi è stato lasciato da solo a casa dopo la mia corsa. Per un anno quaranta-qualcosa di vecchio, questo potrebbe non apparire come una pietra miliare, ma era la prima volta in otto mesi che ero sola. Io non bruciare la casa anche se ero ancora dimenticare di spegnere il fornello. Non sono andato vicino alla stufa, perché mi sono ricordato che a volte dimenticato di spegnerlo. Questo è stato un enorme passo in avanti per me. Per festeggiare, io raccolsi una grande ciotola di gelato e mangiato fuori all'aria fresca. Imparare a navigare attraverso la perdita di memoria a breve termine ha reso la vita più facile e mi celebrare la navigazione di successo, sia grandi che piccoli.