Come riqualificare il cervello dopo un ictus

Un ictus si verifica quando vi è inadeguato flusso sanguigno al cervello. Quando il flusso di sangue è bloccato, le cellule non possono ottenere l'ossigeno e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per sopravvivere. Le cellule cerebrali muoiono, e il paziente perde abilità controllate da quelle aree del cervello. In precedenza, si è pensato di riabilitazione per recuperare la funzione del cervello e le capacità fisiche e cognitive era utile solo per un breve periodo dopo l'ictus. Ricerca di oggi dimostra che, anche molto tempo dopo l'evento di ictus, le attività per stimolare il cervello può avere effetti positivi di ampia portata sulle attività motoria, la visione e la funzione cognitiva. Cose che ti serviranno
Treadmill
Computer lettura carte
Carta da lettere di vacanze, matita
Show More Istruzioni
riqualificazione tuo cervello dopo un ictus
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Begin esercizio non appena possibile dopo la corsa, con l'approvazione medico. Pratica seduti, spostandolo da letto alla sedia, in piedi e camminare assistita.
Passivi gli esercizi di-motion

, con l'aiuto di un assistente, sono utili per ritrovare il movimento, rendere più confortevole e aiutare il cervello ricablare se stesso intorno alle aree ictus danneggiate. Lasciate che l'assistente muovere delicatamente l'arto interessato in tutte le direzioni che sarebbe normalmente andare. Fare questi esercizi tutti i giorni.
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fare gli esercizi prescritti da soli. Questo è l'esercizio più attivo. Il vostro obiettivo dovrebbe essere la gamma completa di movimento dell'arto aveva prima del colpo, ma andare lentamente. Il progresso può essere lento. Esercizio quotidiano
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frenare la inalterato, braccio sano. Utilizzare il braccio interessato, invece di fare attività quotidiane come lavarsi, vestirsi e mangiare. Questo è chiamato costrizione indotta esercitazione movimento o esercizio forzato. Questo tipo di esercizio costringe il cervello di ricablare se stesso in un modo completamente diverso per spostare l'arto interessato. Fate questo esercizio ogni giorno.
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camminata su un tapis roulant. Avere qualcuno vicino a monitorare la tua attività, assicurandosi che la velocità del tapis roulant non è troppo veloce e che non cadere. Esercizio al treadmill ha dimostrato di ricablare le connessioni cerebrali. La ricerca della Johns Hopkins University School of Medicine, riportato nel numero della rivista "Stroke" agosto 2008, ha dimostrato che un regolare esercizio al treadmill migliora cervello ricablaggio di vittime di ictus.
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lavoro sul computer per almeno un'ora al giorno per nove mesi. Ciò è stato dimostrato per aiutare i pazienti colpiti da ictus riacquistare la capacità visiva, anche dopo la cecità parziale li ha colpiti.
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pratica con semplici parole scritte su carte di riabilitare riconoscimento delle parole. Il progresso può essere molto lento. Con il tempo e la pratica, si può riacquistare la capacità di leggere.
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Pratica scrivere singole lettere e parole semplici. Potrebbe essere necessario imparare ad usare la mano inalterato a scrivere, ma non continuare a praticare con la mano colpita. Costringendo voi stessi a utilizzare l'arto interessato crea nuove connessioni all'interno del cervello. Sii gentile con te stesso e la pratica quotidiana.