Come prevenire un secondo ictus

Ci sono statistiche allarmanti riguardanti il ​​verificarsi di un secondo infarto in pazienti che sono sopravvissuti a un primo. L'American Heart Association (AHA) /American Stroke Association (ASA) stima quasi un terzo degli ictus che si verificano ogni anno negli Stati Uniti sono secondi colpi. Inoltre, i medici sostengono c'è una probabilità del 40 per cento di avere un secondo ictus nei cinque anni successivi al primo. Fortunatamente, ci sono molte azioni che possono essere intraprese per ridurre le probabilità di una ricaduta. Istruzioni
1

monitorare la pressione sanguigna e livelli di colesterolo molto attentamente seguito di un ictus. Un aumento di uno o entrambi possono aumentare le vostre probabilità di avere un altro ictus. Vedere un medico regolarmente (almeno ogni tre mesi) per i controlli. È inoltre possibile acquistare un kit di pressione sanguigna a casa per mantenere un controllo quotidiano. Una lettura normale pressione sanguigna è sotto 140/90. Se non si è già sui farmaci per abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo, parlano da medico per quanto riguarda la vostra esigenza.
2

Ridurre il sale e grassi nella vostra dieta regolare. Cercate di mantenere il vostro peso verso il basso con una corretta dieta ed esercizio fisico. Inoltre, considerare l'aggiunta di un piccolo bicchiere di vino al pasto serale come una moderata quantità di consumo di alcol ha dimostrato di ridurre il rischio di ictus.
3

smettere di fumare. Il fumo di sigarette può essere un fattore chiave per la causa di ictus. Consultare un medico di rompere l'abitudine, come ci sono molti professionisti utili ausili in grado di fornire. Provate a stare in ambienti senza fumo per liberarsi dalla tentazione aggiunto nonché il fumo di seconda mano.
4

Consultare il proprio medico per quanto riguarda i farmaci antitrombotici, che impediscono la formazione di coaguli di sangue. L'uso di antitrombotici è una difesa comune contro la possibilità di un secondo tratto. Assicurati di raccogliere informazioni riguardanti l'uso di questi farmaci e di prepararsi per eventuali effetti collaterali noti.
5

Considerare la terapia con aspirina. Aspirina aiuta il sangue di fluire regolarmente e uniformemente in tutto il corpo. Il medico sarà in grado di discutere con voi il corretto dosaggio e la frequenza con cui è necessario utilizzare questo farmaco comune.
6

vedere il vostro medico per scoprire se si dispone di fibrillazione atriale. Questo è un irregolare nel ritmo del vostro battito cardiaco. Se lo avete, il vostro medico può aiutarvi a gestire questa condizione e ridurre le probabilità di avere un altro ictus.
7

Parlane con il tuo medico se vi è la necessità di un intervento chirurgico per correggere le arterie bloccate. Molti colpi sono causati da un blocco nelle arterie che trasportano il sangue dal cuore al cervello. C'è un intervento chirurgico denominato endoarteriectomia carotidea, rimuove i blocchi per consentire il libero fluire del sangue e, quindi, contribuire a ridurre la probabilità di un secondo ictus.