Come Splint un dito inceppata

Un momento si sta giocando a basket con gli amici, la prossima stai raddoppiato oltre il dolore di un dito inceppata. Una marmellata dito è il nome dato a quasi ogni tipo di distorsione o macchia o addirittura dislocazione di articolazioni delle dita. Gli inceppamenti possono essere causati da una caduta o da urto improvviso con una palla, muro, o anche un'altra persona. Il dito articolazioni marmellata insieme e legamenti torsione o rottura, provocando dolore e gonfiore. Segni di un inceppamento delle dita includono gonfiore, dolore e un dito storto. È possibile acquistare una stecca dito leggero presso una farmacia per contribuire a trattare un dito inceppata. Splintaggio permette al tempo legamenti di guarire. Cose che ti serviranno
Ice pacco
dito stecca
Medical tape
Forbici
Show More Istruzioni
1

chiamare il medico se il dito è storto o sembra essere dislocato. Si potrebbe avere una frattura o lussazione che deve essere impostato a destra prima di ogni altra cosa può essere fatto per il dito. Sempre cercare aiuto medico in caso di dubbio.
2

applicare ghiaccio per alleviare il gonfiore. Applicare un impacco di ghiaccio per il dito colpito per 10 a 12 minuti, quindi attendere 20 minuti prima di applicare nuovamente il ghiaccio. È possibile continuare ad applicare ghiaccio e spegnendo per 24 ore se il dolore e il gonfiore persiste.
3

Scegli la stecca dimensioni corrette per il dito. Stecche dita sono solitamente realizzati in alluminio leggero, imbottito da un lato alla culla del dito danneggiata. Il tutore deve essere abbastanza grande per estendere la lunghezza del dito, ma abbastanza piccolo per contenere il dito comodamente.
4

Montare la stecca dito sul dito danneggiato, la parte imbottita della stecca contro la vostra dito. Forma il dito stecca in alluminio attorno al dito, piegando leggermente il metallo a formare una perfetta aderenza. Stecca il dito nella sua posizione più comoda, che può essere leggermente piegato. Non forzare il dito per raddrizzare se ciò provoca dolore.
5

Tape la stecca al dito con del nastro atletico o medico. E 'più facile avere qualcuno fare la nastratura per voi. Avvolgere il nastro completamente attorno alla stecca da cima a fondo. Utilizzare più pezzi di breve nastro, piuttosto che un lungo pezzo di nastro continuo. Questo rende più facile da stringere o allentare una sezione specifica della stecca. La stecca e il nastro deve essere aderente, ma non troppo stretto. Se la punta del dito diventa blu, la confezione è troppo stretto.
6

Evitare la stecca e la sua imbottitura bagnato o sporco. Cambia per un ambiente pulito, asciutto stecca se questo accade. Consultare un medico se il gonfiore e il dolore persiste per più di tre giorni.
7

Se non si riesce ad ottenere una stecca dito manufatto, creare un temporaneo stecca da "compagno taping" il dito infortunato al sano dito accanto. Tape sicuro per tutta la lunghezza del dito, ma evitare di ottenere il nastro troppo stretto.
8

Utilizzare un antidolorifico over-the-counter, come ibuprofene per ridurre l'infiammazione e il dolore.