Taping per la fascite plantare

Avete provato quasi tutto il podologo ha raccomandato per alleviare il vostro dolore al tallone. Hai provato a dare il vostro riposo piede quando si poteva sedere. Hai provato a prendere over-the-counter farmaci antidolorifici. Hai indossato plantari o tazze del tallone. Hai allungato la parte inferiore del piede. Nulla ha funzionato, così il vostro podologo consiglia di avere il piede registrato in modo da poter prendere un po 'la pressione della fascia plantare del piede. Obiettivo del Taping

L'obiettivo del taping il piede quando si dispone di fascite plantare è quello di ridurre alcune --- non tutti --- dello stress sul tallone.

Il primario medico farà riferimento ad un podologo o formatore sportivo per avere il piede registrato. Questi professionisti sono addestrati al corretto processo di nastratura il piede in modo da ridurre la pressione corretta per il tallone e fascia ferito, così sono le persone idonee a nastro il piede. Questa non è una procedura che si dovrebbe provare da soli a casa, anche se suona come se fosse semplice da fare. I professionisti hanno seguito corsi esaustivi di anatomia, compresi muscoli, legamenti e tendini. Essi sapranno meglio come posizionare ogni striscia di nastro e come perfettamente, devono essere assicurati.
Taping Processo

Un fisioterapista o preparatore atletico inizierà taping il piede partendo con una lunghezza di nastro di ancoraggio per tenere il piede stabile una volta che il nastro adesivo è stata completata. Dopo taping appena dietro la pianta del piede, comincerà l'aggiunta di nuove lunghezze iniziali dietro il tuo piccolo dito del piede e stabilizzare il piede andando in giro per il tallone e sotto il piede e termina presso il punto di inizio di quella lunghezza del nastro. Egli ripete questo processo partendo appena sotto l'alluce, continuando a stabilizzare il piede e prendendo questa lunghezza di nastro torna al punto di partenza sotto l'alluce. Si ripeterà taping questi due lunghezze tre più volte, che aiuta ad aumentare la stabilità del piede e tenerlo in posizione flessa per prendere un po 'la pressione della vostra fascia plantare. Si chiuderà il nastro sulla (in basso) della superficie plantare del piede e stecca ciascuna delle precedenti lunghezze di nastro ha posizionato e messo sul piede. Infine, egli finirà per ancorare le strisce di ancoraggio con due ultime lunghezze di nastro. A seconda del tipo di nastro utilizzato, si può essere in grado di indossare questo supporto per diversi giorni, dando ai vostri piedi una pausa e permettere il processo di guarigione per iniziare.