Attivo Gamma Assistita di esercizi di movimento

Attivo gamma assistita di esercizio di movimento è progettato per aiutare le persone lese a mantenere la flessibilità delle articolazioni e la forza muscolare in quanto recuperano. Scopo di esercizio

Un programma di esercizio fisico regolare può fornire molti benefici per la salute. Oltre ad aumentare la forza e la resistenza, l'esercizio fisico può migliorare la flessibilità, la coordinazione e l'equilibrio e aumentare la chiarezza mentale, la digestione, il sonno e l'immunità. L'esercizio fisico può aumentare il metabolismo per aiutare a perdere peso e ridurre lo stress e il dolore.
Esercizio per la Salute Generale Enhancement

L'esercizio fisico può anche prevenire o rallentare alcune condizioni di salute come l'osteoporosi. Regolari esercizi con pesi può aiutare ad aumentare la massa ossea e rallentare o fermare l'indebolimento delle ossa tipicamente visto nelle donne in post-menopausa affette da osteoporosi. Una diminuzione del rischio di malattie cardiache e di attacco di cuore è un altro vantaggio di un regolare esercizio fisico, in quanto riduce la pressione sanguigna e colesterolo.
Attivo Versus gamma di esercizi di movimento passivo

gamma di esercizi di movimento> sono i movimenti fisici attraverso la distanza o il range di movimento articolare. Il gomito, per esempio, ha un intervallo normale tra la piena estensione a tra 145 e 155 gradi di flessione (curvatura). Gamma di esercizi di movimento attivo spostare un arto attraverso il range di normalità o di disposizione di movimento senza assistenza. Gamma di esercizi di movimento passivo, d'altra parte, sono i movimenti, attraverso una serie di movimenti che non possono essere svolte dai singoli.
Attivo della gamma Assistita di esercizi di movimento

gamma attiva assistita di esercizi di movimento sono movimenti fisici attraverso il range di normalità o disponibile di movimento con l'assistenza, che può essere fornita da uno specialista di riabilitazione professionale o attraverso l'uso di dispositivi, come gli asciugamani. Utilizzando un asciugamano per aiutare con la flessione dell'anca è un esempio di utilizzo di forza nelle braccia per aiutare a raggiungere gamma completa di movimento, quando l'anca è in uno stato di debolezza.
Attivo Assist Versus Gamma di movimento passivo

Attivo gamma assistita di esercizi di movimento differiscono da gamma di esercizi di movimento passivo a che il gruppo muscolare normalmente responsabile del movimento deve contrarre. In questo caso un individuo ferito esigenze l'aiuto di un terapeuta suoi muscoli sono troppo deboli per eseguire il movimento solo. Di estendere il ginocchio, per esempio, qualche forza muscolare è necessaria nel gruppo muscolare del quadricipite nella regione coscia superiore della gamba. Gamma attiva assistita di esercizi di movimento sono solo un passo verso la riconquista normale forza e flessibilità.