Trattamento spalla lussata

L'articolazione della spalla è articolazione più mobile del corpo, secondo l'American Academy of Orthopedic Surgeons, con ciò che lo rende uno dei più incline alla dislocazione. L'accademia definisce una dislocazione parziale, o una sublussazione, come quando la testa del osso del braccio è parzialmente dalla presa. Una lussazione completa significa che è completamente fuori dalla presa. Causa del dolore sia parziale che completa dislocazione, gonfiore, intorpidimento e debolezza, ma ci sono diversi trattamenti, sia in medicina e fisicamente, per una spalla lussata. Comprensione Spalla Chirurgia

La prima cosa che un medico farà per curare la spalla è "pop" il nuovo giunto slogato a posto. Questo processo, la AAOS dice, è chiamato riduzione chiusa. La maggior dolore si ferma quasi subito dopo che il giunto è di nuovo a posto. Per molte persone, questo dovrebbe essere l'estensione del trattamento di un medico, allora è fuori per un valore di esercizi di fisioterapia per un mese. Per altri, non è così facile.

Il Dipartimento di Ortopedia presso l'Università di Washington, ha detto che sono a disposizione dei pazienti molte opzioni, a seconda del problema. Ci sono diversi tipi di interventi chirurgici, a seconda della gravità dell'incidente:

riparazione Labial (questo è quando i giunti anteriori o posteriori sono fortemente danneggiate) Riparazione del rotatore cuffRepair dell'ancora bicipite (questa chirurgia inibirà utilizzo di tutto il braccio, mentre la riabilitazione), andTightening della capsula della spalla.

I pazienti che hanno significative fratture ossee al capo del comune o di quelli che, come ha detto l'Università di Washington, hanno vera instabilità multidirezionale (MDI) , possono avere bisogno di una procedura aperta sulla loro spalla. Questo di solito comporta una grande incisione per entrare e ricollegare i legamenti della spalla.

O meno la dislocazione è abbastanza grave da giustificare un intervento chirurgico, l'Università di Washington, dice trasferirsi una lussazione della spalla è della massima importanza. Esso deve essere fatto il più rapidamente possibile per evitare debilitanti, problemi per tutta la vita.
L'importanza di Terapia Fisica

Mentre la chirurgia e farmaci possono aiutare ad alleviare il dolore e portare il spalla indietro giunto in allineamento, la terapia fisica è quasi sempre necessario per ri-rafforzare una spalla lussata una volta.

AAOS detto che i medici saranno molto probabilmente immobilizzare la spalla in una fionda. Questa immobilizzazione (che dovrebbe durare tre o quattro settimane al massimo) serve a mantenere la pressione e lo stress da inibire il ricollegamento dei legamenti della spalla di congiunti. Oltre a mantenere la spalla in una fionda, l'accademia suggerisce di ghiaccio la spalla colpita almeno tre volte al giorno per 30 a 45 minuti alla volta.

Qualsiasi dislocazione provoca gonfiore nella zona interessata, ma dopo la pena di immobilizzazione di un mese, il medico dovrà esercizi di fisioterapia per voi da fare a casa. Questi, il AAOS detto, contribuire a ripristinare la gamma di spalla di movimento e, cosa più importante, ri-rafforzare il muscolo in modo dislocazione è meno probabile che accada in futuro. Non scoraggiatevi presso gli esercizi che iniziano, che sarà facile e focalizzato sulla tonificazione muscolare. Allenamento con i pesi sarà aggiunto in seguito, ed è allora che si sente la spalla crescere vigorosamente. | Photos.com Campione spalla esercizi di rafforzamento

Tammy White dell'Università del Michigan Dipartimento di Medicina ha detto che ci sono decine di esercizi pazienti possono fare a loro piacimento.

In uno, l'isometrica spalla rotazione esterna, stare in una porta con il gomito piegato a 90 gradi e la parte posteriore del polso premuto contro il telaio della porta. Premere verso l'esterno del telaio della porta e tenere premuto per almeno cinque secondi. Fare almeno tre serie di 10 di questi.

C'è anche il Push-Up con un segno più, che dovrebbe essere tentata solo dopo ci si sente un po 'di forza a tornare nelle vostre spalle. Iniziare sul pavimento in posizione pushup standard. Iniziare a sollevare i piedi da terra. Provare a inarcare la schiena più in alto possibile. Piega i gomiti e abbassare il corpo a terra. Tornare alla posizione di partenza e l'arco di nuovo la schiena. Fare almeno tre serie di 10 di questi.

Ci sono diversi altri esercizi di esempio disponibili nel link "esercizi di rafforzamento della spalla" nella sezione Risorse.