Perché il mio tendine d'achille Hurt?

Il tendine d'Achille è il più grande tendine del corpo. Si trova nel tallone, dove il tallone e l'osso di vitello connettono, e prende il nome da un personaggio mitologico greco Achille, il cui unico punto di vulnerabilità era nel suo tallone. Il tendine di Achille può resistere fino a 1.000 libbre di forza, ma è ancora più frequentemente il tendine rotto nel corpo. Heel Pain

Quando si cammina, il tallone è la prima parte del piede a toccare il suolo, in modo che sostiene una grande quantità di pressione. Ogni miglio una persona cammina mette circa 60 tonnellate di stress sul piede. Quantità in eccesso di stress, causate da sovraffaticamento o altri comportamenti impropri atletica, possono causare dolore al tallone d'Achille. In genere, a riposo per ridurre al minimo lo stress si risolve il problema del dolore al tendine d'Achille, ma ci sono due condizioni comuni che richiedono l'intervento di un medico:. Tendiniti (che è il problema più comune tallone d'Achille) e borsite retrocalcaneare


Achille tendinite

tendinite è la causa più comune di dolore al tallone d'Achille. E 'tipicamente il risultato di un rapido aumento della velocità di funzionamento o la lunghezza della corsa. Si può anche verificare se si inizia a funzionare correttamente senza riscaldamento e lo stretching del tendine, o se correre su un piano inclinato, come scale o una collina. | Photos.com Sintomi di Achille tendinite

tendinite ha alcuni sintomi che lo distinguono da altre lesioni del tendine di Achille, come una semplice distorsione o brusitis retrocalcaneale. Sintomi specifici associati a tendinite includono una sensazione di ristagno della gamba, il dolore peggiora progressivamente dopo l'esercizio fisico, esplosioni di dolore durante la corsa o poco dopo, la tenerezza tra il tendine di Achille e l'osso del tallone, gonfiore o rigidità.
retrocalcaneare Borsite

borsite retrocalcaneare è un'altra causa comune di dolore al tendine di Achille. Borsite retrocalcaneale verifica quando vi è infiammazione nel punto fra il tendine di Achille e il calcagno. Questa infiammazione può derivare da scarpe impropriamente raccordo che tagliano il tallone, o eseguendo troppo frequentemente. Non trattata, il dolore associato con borsite retrocalcaneare diventa progressivamente peggiore e alla fine la pelle sul retro del tallone diventerà denso, gonfio e rosso. Alla fine, un urto gara o sperone osseo potrebbero sviluppare, e indossare scarpe normali possono diventare impossibili.
Trattamento

Achille dolore tendine, causato da una distorsione o una delle condizioni specificamente menzionati, possono essere trattate sia chirurgicamente e non chirurgicamente. In genere, i farmaci di riposo e il dolore (FANS-oltre il contatore farmaci anti-infiammatori) sono il primo metodo di trattamento per il dolore tendine di Achille. Scarpe speciali o inserti di scarpe possono essere raccomandati pure, insieme con bende o dispositivi di supporto per sostenere il tendine. La chirurgia è l'ultima risorsa per il trattamento della borsite retrocalcaneale e tendinite.