Fascite plantare Toe Pain

fascite plantare è un'infiammazione della fascia plantare, che è una fascia di tessuto che si estende in tutto l'arco del piede dalla pianta del piede al tallone. L'infiammazione può essere dovuta a una lesione acuta o da una sollecitazione eccessiva delle ossa e gli archi dei piedi da in piedi troppo o di essere in sovrappeso. Dolore Località

Il tipo più comune di dolore associato con fascite plantare è il dolore al tallone. Tuttavia, poiché la fascia tendine plantare si estende verso la punta, il dolore può anche essere sentito in questa zona.
Pain Gravità

dolore Toe dalla fascite plantare è tagliente e più grave al mattino dopo il risveglio. Questo dolore diminuisce leggermente quando il giorno porta via.
Pain Relief

Dolore alle dita del piede da fascite plantare può essere alleviato prendendo antinfiammatori orali ( per esempio, ibuprofene) e applicando ghiaccio sulla parte inferiore del piede.
allungare e rinforzare

rafforzamento e stretching i muscoli del piede e la gamba può contribuire ad alleviare la pressione posizionato sulla fascia plantare, alleviando così i sintomi.
Risoluzione Tempo

fascite plantare può richiedere da sei a 18 mesi per guarire completamente, quindi è un lungo processo. Nel frattempo, con le scarpe di ammortizzazione può aiutare ad alleviare il dolore dito del piede.