Trattamenti per la tendinite alla spalla

Quando qualcuno soffre di tendinite alla spalla, uno dei tendini all'interno di questa regione del corpo in realtà è irritata e infiammata, innescando una grande tenerezza e dolore. La maggior parte del tempo, è il risultato di stress ripetitivo da un uso eccessivo, ma il sovraccarico e lesioni sono anche fattori che contribuiscono comuni di questa condizione. Nel corso del tempo, lo strato protettivo che avvolge il tendine può subire danni quando si sposta il braccio, aggravando il tendine e causando a gonfiarsi. Tuttavia, con una serie di misure di auto-cura, questo tipo di condizione è in realtà piuttosto curabile. Ghiaccio, Protect e riposo

Per tutti coloro che si occupano di tendinite alla spalla, tre metodi principali di trattamento spesso può aiutare con il vostro recupero. Per ridurre sia l'infiammazione e il dolore associato a questa condizione, la spalla ghiaccio appena possibile. Riducendo la temperatura della spalla impedisce la quantità di sangue correre al tendine feriti, il che riduce il dolore e gonfiore. Ma il ghiaccio non deve essere applicato per più di 20 minuti alla volta, più a lungo che in effetti può peggiorare il danno subito dai tendine

Da lì, a proteggere la spalla colpita legandosi saldamente con una. bendaggio elastico. Dovrebbe essere abbastanza stretto per limitare la gamma di movimento, proteggendo la spalla da ulteriori lesioni, ma abbastanza sciolto per non tagliare la circolazione all'interno dell'area. E proprio come il ghiaccio, legando la spalla aiuta anche a ridurre la quantità di infiammazione all'interno del tendine infortunato.

Dopo aver legato e ghiacciato l'area, il riposo la spalla regolarmente. Appoggiando la spalla si sta dando il tempo tendine di riparare se stesso. Tuttavia, assicurarsi di continuare ad esercitare e utilizzare la tua spalla, prestando particolare attenzione a non mettere troppa pressione o sforzo sul braccio della spalla colpita. Tutto quello che stai cercando di fare è non peggiorare la lesione. La maggior parte delle attività dovrebbero essere del tutto accettabile.
Farmaci anti-infiammatori

Un altro metodo di trattamento per la tendinite alla spalla prevede la somministrazione di farmaci corticosteroidi. Questo farmaco antinfiammatorio o è iniettato vicino al tendine o applicato direttamente sulla pelle attraverso una crema medicata. Entrambe le modalità di aiuto cura ridurre il gonfiore ed eliminare il dolore. Ma prima viene utilizzato questo tipo di terapia, il medico spesso raccomanda un ciclo di farmaci non steroidei anti-infiammatori (FANS), come l'ibuprofene o aspirina, per garantire che un approccio meno aggressivo non è efficace per la vostra condizione specifica.

trattamenti professionali

A volte, ti richiedono forme più intensive di terapia, sia attraverso la terapia fisica o di un intervento chirurgico. Con la terapia fisica, una istituti terapeuta licenza una serie di esercizi per aiutare a guarire e rafforzare la spalla ferita. Con la chirurgia, il medico stabilisce il tendine per consentire una gamma completa di movimento.