Tendinite rotulea sintomi

tendinite rotulea è noto anche come ginocchio del saltatore. Questa è una condizione che colpisce molti atleti. Mentre non vi è alcuna causa specifica di questa condizione, si ritiene che una combinazione di fattori che contribuiscono ad esso. Secondo la Mayo Clinic, squilibrio muscolare, i muscoli tesi, il sovrappeso e l'intensità di allenamento sono tutti fattori che contribuiscono di tendinite rotulea. Indipendentemente dai fattori, i sintomi di questa condizione sono di solito universale. Dolore

Il primo e più comune sintomo di tendinite rotulea è il dolore sotto o intorno alla rotula. Quando la condizione inizia prima, questo dolore può essere evidente solo dopo il lavoro fuori o camminare per lunghe distanze. Come la condizione progredisce, può diventare sempre più difficile per spostare il ginocchio a tutti. Camminare su e giù per le scale possono essere straziante.
Rigidità

A volte, un ginocchio che è affetto da questa condizione può sentirsi rigida. Questo è spesso paragonato a la difficoltà quando si cerca di spostare un giunto artritico. Per la maggior parte, questo sintomo può essere minimizzato attraverso il massaggio ghiaccio. Tuttavia, alcuni medici consigliano di calore, se non c'è un sacco di infiammazione.
Squeaking

Quando si cerca di spostare il ginocchio, si può notare che fa un rumore stridulo, o che si ha una sensazione stridulo. Esercizi di flessibilità e la gamma di esercizi di movimento possono essere utilizzati per ridurre questo sintomo. In alcuni casi, esercizi di rafforzamento può aiutare questo sintomo.
Saldo Problemi

Se si dispone di una tendinite rotulea, potrebbero verificarsi problemi di bilanciamento. Questo di solito è causato dal tentativo di mantenere la pressione sul ginocchio interessato. Tuttavia, se entrambe le ginocchia sono influenzati dalla condizione, il bilanciamento diventa difficile a causa della debolezza delle ginocchia.
Insonnia

tendinite rotulea provoca di solito notti insonni. Questo è in parte dovuto al pulsare doloroso nel ginocchio. Tuttavia, poiché questa condizione è talvolta trattata con steroidi per ridurre il gonfiore della zona, la mancanza di sonno può essere causato da chi. Un altro motivo per l'insonnia sono gli esercizi di fisioterapia che si fanno prima di andare a letto, che possono eccitare voi.