Effetti a lungo termine di assunzione Melatonina

La melatonina è un ormone che il corpo produce naturalmente per aiutare a regolare le funzioni sonno-ciclo. Che completa il corpo con la melatonina in più può causare effetti collaterali a lungo termine. Turbativa continua del sonno Ciclo

La melatonina è prodotta dalla ghiandola pineale. Darkness stimola la produzione di melatonina per aiutare il corpo a sapere quando è il momento di addormentarsi. Tuttavia, l'uso a lungo termine di melatonina può effettivamente compromettere la capacità del corpo di regolare tale ciclo. Il corpo sarà ambientarsi a livelli di dosaggio inferiori, così gli utenti dovranno aumentare la dose per ottenere gli stessi benefici come prima. Dosaggi più elevati aumentano il rischio di effetti collaterali negativi.
Rischi a lungo termine di integratori di melatonina biologici

melatonina possono contenere melatonina sintetica, che viene creato da sostanze chimiche o viene da fonti animali. Fonti animali sono considerati più rischiosi, in quanto possono contenere contaminanti biologici o virus. Danni neurologici permanenti o malattie letali potrebbero potenzialmente essere contratte dall'uso di questi prodotti | Photos.com Effetti Collaterali

effetti collaterali immediati di melatonina possono comprendere.: modelli irregolari di sonno, sogni vividi o inusuali, ritmo cardiaco irregolare, nausea, vertigini, prurito e mal di testa. Questi effetti placarsi fianco quando si esce da prendere la melatonina, ma possono anche diminuire se si riduce il dosaggio. Tuttavia, se si soffre di uno qualsiasi di questi effetti quando si inizia a prendere la melatonina, che sarà presente per tutta la durata del vostro supplementazione con esso.
Potenziale a lungo termine effetti collaterali

Poiché la melatonina è un ormone, la sua sicurezza per l'uso nei bambini in età prepuberale e teen-età che si sottopongono sviluppo ormonale è stato messo in discussione. Non ci sono stati fatti concreti affermando che esso non sia o non perturbare il normale sviluppo ormonale di questa fascia di età.
A lungo termine effetti collaterali

Negli adulti, vi è il potenziale per una maggiore depressione, una diminuzione del desiderio sessuale e disfunzione degli organi riproduttivi. Questi effetti collaterali dureranno per tutta la durata della supplementazione, e, eventualmente, per un breve periodo dopo il corpo riaggiusta i suoi livelli di melatonina.
Avvertenze

Le donne in gravidanza o coloro che stanno cercando di rimanere incinta sono invitati a non assumere integratori di melatonina. Inoltre, le persone con malattie epatiche, diabete e pressione alta non devono assumere la melatonina. La melatonina dovrebbe essere presa solo quando si può andare a letto subito dopo, non guidare o utilizzare macchinari pesanti dopo l'assunzione di melatonina

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