Come trattare bambini Disturbi del sonno

Secondo Peg Dawson, EDD, circa il 30 per cento dei bambini soffre di un disturbo del sonno. I disturbi del sonno possono influenzare questioni accademiche e comportamentali dei bambini a scuola. Pertanto, è imperativo che si è a conoscenza di come diagnosticare e trattare i problemi di sonno del vostro bambino. Alcuni disturbi del sonno dei bambini sono molto comuni e facilmente curabili a casa. Altri possono avere bisogno di essere trattati da un medico o anche uno specialista del sonno. Istruzioni
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Incontro con assistente sociale della scuola di vostro figlio per discutere del suo modello di sonno normale e di routine di andare a dormire. Entrambi si discutere e analizzare il suo giorno della settimana e le routine di fine settimana, se ha un momento difficile rimanere allerta in classe e quanto tempo ci vuole lui per addormentarsi. Spesso, se un bambino è in difficoltà, cattive abitudini di sonno sono il colpevole.
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Incontro con il pediatra del bambino e per discutere le vostre preoccupazioni. Se il vostro pediatra non è ben versato in un particolare disturbo del sonno, lei si farà riferimento ad uno specialista del sonno.
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trattare qualsiasi disturbi del sonno è possibile a casa facendo piccoli aggiustamenti. Se il bambino soffre di terrore di notte, lei può provare paura, scoppi emotivi - che si verificano mentre lei è mezzo addormentato - insieme con movimenti a scatti. Secondo Peg Dawson, EDD, non si vuole disturbare il vostro bambino durante una notte di terrore, si desidera solo per tenerlo tranquillo. Se il sonno bambino cammina in tutta la casa, si consiglia di prendere le precauzioni di sicurezza e gli offrono una camera da letto al primo piano, ma non lo disturba. Se il bambino sperimenta notturna bagnare il letto ed è tra i 6 ei 12 anni, non ti preoccupare, questo è molto comune. Se il bambino ha precedentemente avuto problemi con bagnare il letto, lui potrebbe avere una condizione chiamata enuresi primaria, che può essere trattata con l'allenamento il controllo della vescica. Questo può comprendere la definizione di allarmi per svegliare il bambino di notte per la stanza da bagno. Se il bambino non ha avuto in precedenza problemi e bagnare il letto comincia improvvisamente, potrebbe essere causa di enuresi secondaria. Questa condizione può essere causata da stress, ed è necessario capire che cosa quel fattore di stress è quello di aiutare il vostro bambino.
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lavoro con un medico in caso di gravi disturbi più sonno. Se il bambino soffre di apnea del sonno e ha problemi di respirazione a causa di passaggi ostruiti, lei può russare pesantemente e di essere molto stanco durante la scuola. I bambini con apnea del sonno spesso beneficiano di avere le loro tonsille o adenoidi rimossi. La narcolessia può spesso iniziare nell'adolescenza e comprende attacchi di sonno improvvisi e allucinazioni. Se si sospetta che il bambino ha questo disturbo, convincerla a uno specialista del sonno. Lo specialista può raccomandare 12 ore di una notte di sonno, sonnellini programmati o aiuti il ​​sonno.