Come impedire Crepe nel vostro tallone

fondisti, persone che trascorrono molto tempo in piedi, gli individui in sovrappeso e quelli con pelle secca e il diabete sono tutti a rischio per le crepe nel loro tacchi chiamati fessure tallone. Causata da un accumulo di pelle morta duro, crepe possono diventare molto profonda se non trattata e può portare a infezioni. Il modo migliore per trattare fessure tacco è di prevenzione. Evitare di crepe in tacchi da indossare calzature adeguate e avere una adeguata routine di cura della pelle. Cose che ti serviranno
Umidificatore
tacco tazze o rilievi del tallone
Pietra pomice
Idratante
Show More Istruzioni
1

idratare la pelle da bere acqua o altre bevande contenenti caffeina durante la giornata dal momento che i sintomi di disidratazione includono la pelle secca. Se vivete in un ambiente asciutto, utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria.
2

Evitare di spostarsi in scarpe backed aperte o con suole sottili in quanto non forniscono un supporto adeguato. Utilizzare silicone tazze tallone o rilievi del tallone nelle scarpe, che sarà ridistribuire il peso del tallone, fornendo un supporto migliore, non consentendo il cuscinetto adiposo ad espandersi lateralmente.
3

Mettere a bagno i piedi per cinque a 10 minuti in acqua tiepida. Utilizzare una pietra pomice per strofinare delicatamente via la pelle morta sui talloni.
4

Applicare una crema idratante per i piedi dopo la doccia o ammollo i piedi. Creme idratanti che contengono ingredienti come l'urea e acido salicilico lavoro migliore in quanto trattengono l'acqua nelle cellule della pelle e contribuire ad allentare le cellule morte della pelle. Mettere calze di cotone in piedi dopo l'applicazione di crema idratante.