Come alleviare il dolore del legamento rotondo in gravidanza

Come un corpo di donna si trasforma in gravidanza, la sua crescente utero fa pressione sui legamenti che circondano e fibre nervose, a volte causando dolori e dolori al basso ventre, all'inguine e laterale. Anche se spesso rende le mamme in attesa nervosa, il dolore legamento rotondo non rappresenta una minaccia diretta per il bambino. Le fitte e dolori sono semplicemente l'utero 'legamenti di supporto allungando come un elastico per accogliere il peso aggiuntivo. Seguire questi semplici passi per rendere il dolore un po 'più gestibile. Cose che ti serviranno
bagno caldo o comprimere
farmaci per il dolore Tylenol basati
Show More Istruzioni
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escludere una emergenza. Parla con un infermiere, medico o altro operatore sanitario e descrivere l'intensità e la localizzazione del dolore si verifica nel caso in cui si tratta di un sintomo di un problema potenzialmente grave come l'appendicite, una cisti ovarica o una gravidanza extrauterina. Un test delle urine semplice può inoltre escludere la possibilità di una infezione delle vie urinarie o di un calcolo renale, che può anche causare dolore addominale e laterale.
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Applicare un impacco caldo. Mentre vasche idromassaggio e bagni caldi sono disapprovate in gravidanza, un bagno caldo o rilievo di riscaldamento situati nei pressi della zona di essere colpiti in grado di fornire un po 'di sollievo.
3

Cambia il modo in cui ti muovi. Dolore legamento rotondo peggiora spesso quando le donne improvvisamente alzarsi dopo la seduta o sdraiata. Evitare di saltare da fermo e muovere lentamente nei giorni in cui si è più dolente.
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Parlate con il vostro medico di una dose adeguata di acetaminofene (Tylenol) o altri farmaci per la gravidanza-approvati come Loritab.

5

anche indossare una cintura di maternità per alleggerire la pressione che il bambino cresce è mettere sulla schiena.
6

temporaneamente cambiare l'intensità delle vostre attività quotidiane. Dolore del legamento rotondo più colpisce durante uno scatto di crescita o di una posizione fetale particolarmente scomoda. Prendere un giorno o due fuori da esercizio fisico, l'attività sessuale o qualsiasi altra cosa che aggrava il disagio.