Come utilizzare un TENS unità portatile per Elettroterapia

Se hai mai ricevuto la terapia fisica per un infortunio alla schiena, alla spalla o al ginocchio, quindi molto probabilmente avete stato trattato con una unità TENS (transcutanea del nervo stimolatore elettrico) per ridurre il dolore e il disagio associato a recupero. Unità TENS portatili sono disponibili on-line a prezzi ragionevoli, e sono sicuri da usare. È possibile continuare a utilizzare elettroterapia nel comfort della vostra casa con la propria unità portatile, e fare esercizio terapeutico meno stressante, mentre si continua il processo di guarigione. Istruzioni
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Regolare l'impostazione sul vostro apparecchio TENS aprendo il caso e l'accesso alla zona in cui la batteria è memorizzato. Girare la "durata dell'impulso" manopola per la gamma 250, la "frequenza cardiaca" manopola per la gamma 120 e l'interruttore interno su "B" per la modalità "burst". Chiudere il caso, facendo attenzione che la chiusura sia sicura.
2

Individuare le aree di dolore in cui si desidera applicare gli elettrodi. Rendetevi conto che l'unità TENS tratterà di un'area generale, quindi è accettabile per essere fuori i punti esatti da 1 a 2 inches.Wash e asciugare accuratamente le aree bersaglio con acqua e sapone. Ciò garantirà una maggiore durata per gli elettrodi.
3

Rimuovere la striscia protettiva e applicare l'elettrodo sulla zona interessata, facendo attenzione a non prendere gli abiti o capelli sulla appiccicoso cuscinetto in gel. Lisciare il tampone e ripetere il processo di applicazione con le altre tre elettrodi.
4

Collegare i fili conduttori nei elettrodi, abbinando uno nero e un filo rosso ad ogni coppia di elettrodi, e la spina il piombo a forma di L in unità TENS.
5

Accendere l'unità lentamente, regolando entrambi i migliori quadranti ugualmente secondo la vostra tolleranza personale. È possibile utilizzare l'unità TENS per qualsiasi intervallo di tempo da 15 minuti a 2 ore.
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invertire il processo quando hai finito, ricordando di riporre gli elettrodi con il lato gel verso il basso sul rivestimento protettivo fino al prossimo utilizzo.