Come risolvere una spalla dolorante

Una spalla dolorante può essere causato da artrite, borsite, lesioni, uso eccessivo o altre condizioni mediche. Altre cause comuni di una spalla dolorante sono nervi pizzicato o compressa e problemi del disco. Una spalla dolorante può essere cronica, o il dolore può essere di breve durata. È necessario trattare la sua condizione tempestivamente per scongiurare potenziali invalidità permanente o la gamma ridotta di movimento. Ci sono misure che potete prendere per risolvere una spalla dolorante. Cose che ti serviranno
Visita medica
antinfiammatorio farmaco
Terapia fisica programma
riscaldamento pad
topico antidolorifico
Mostra più istruzioni
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consultare il medico. Se il dolore alla spalla persiste, è necessario un esame fisico per determinare la causa. Il medico può suggerire ulteriori test, come ad esempio radiografie o esami del sangue, o si può fare riferimento ad un medico ortopedico.
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assumere farmaci anti-infiammatori. Chiedete al vostro medico se si può prendere un over il farmaco anti-infiammatorio contatore. Farmaci anti-infiammatori riduce il dolore, tuttavia, possono aumentare il rischio di sanguinamento.
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Informarsi circa la terapia fisica. Un fisioterapista può aiutare a risolvere una spalla dolorante per l'insegnamento di esercizi che aumenteranno la vostra gamma di movimento. Caldo e freddo terapia è anche un trattamento efficace che è comunemente un componente di un programma di terapia fisica. Chiedete al vostro medico per una raccomandazione.
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Prova una piastra elettrica. Applicare una piastra elettrica per la spalla dolorante sulla regolazione media. Il rilievo di riscaldamento riduce il dolore, e vi aiuterà a rilassarvi, che è vantaggioso per mal di spalle. Trasforma il tuo rilievo di riscaldamento spento prima di andare a dormire per evitare una scottatura.
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Utilizzare un antidolorifico topico. Chiedi al tuo medico se è possibile utilizzare un topico per alleviare il dolore crema. Strofinando la crema sulla spalla dolorante aiuterà ad alleviare il dolore e dolore. Seguire le indicazioni dell'etichetta e lavarsi le mani dopo l'uso.