Terapia occupazionale e la salute delle ossa

Mantenere le ossa sane è importante soprattutto se sei una donna che è in post-menopausa. Persone di tutte le età, specialmente quelli che sono più anziani, vogliono prevenire o curare l'osteoporosi, una malattia delle ossa che ti rende più suscettibili alle fratture ossee. La terapia occupazionale può aiutare a migliorare la postura, l'equilibrio e la mobilità al fine di evitare fratture e mantenere la salute. Terapia

terapia occupazionale occupazionale aiuta le persone a partecipare alle attività quotidiane e mantenere la mobilità indipendente. Terapisti occupazionali consigliamo un corso di esercizio terapeutico per il benessere e la salute dei loro pazienti che hanno limitazioni fisiche o che sono a rischio per tale. I terapisti occupazionali devono analizzare la situazione di un particolare cliente, educare, formare, sostenere e consigliare le idee, i concetti e le attrezzature di ogni cliente. I risultati dello studio nel numero di gennaio 2001 del Journal of Gerontology mostrano che la terapia occupazionale aiuta a mantenere gli anziani in buona salute e riduce spese sanitarie e di assistenza a domicilio.
Bone Growth

ossa sono rigide tessuto connettivo che sostiene e protegge i vari organi del corpo. Le ossa sono vive e continuano a crescere per tutta la vita in un processo chiamato rimodellamento. Quando rimodellamento avviene, osso vecchio viene rimosso e riempito con osso fresco. Edificio ossea avviene quando più osso che viene rifornito rimosso. Massa ossea viene mantenuta quando osso che si forma è uguale a osso che viene rimosso. La perdita ossea si verifica quando non vi è più l'osso che viene rimosso a sostituire. | Photos.com Bone Salute

attività che promuovono la salute delle ossa deve iniziare dall'infanzia e proseguire per un corso della vita. Visita il tuo medico almeno una volta l'anno per discutere la salute delle ossa. I medici possono raccomandare test come una scansione di densità ossea se si è a rischio di perdita ossea. Donna in post-menopausa sono a più alto rischio di perdita ossea, soprattutto se hanno una piccola cornice, a causa della perdita di estrogeni che aiuta a mantenere la densità ossea. È possibile limitare la perdita ossea, evitando abitudini malsane, come il fumo e l'eccesso di cibo. Mangiare una dieta ben equilibrata ricca di calcio e vitamina D. Impegnarsi in un regolare esercizio fisico che comprende esercizi di sopportare pesi, come saltare la corda, jogging, sollevamento pesi e le altre attività che rendono il lavoro dei muscoli contro la gravità. In modo ottimale, si dovrebbe esercitare per almeno un'ora, tre volte alla settimana.
Osteoporosi

L'osteoporosi si verifica quando non vi è più l'osso che viene rimosso a sostituire per un lungo periodo di tempo. Si tratta di una malattia in cui ossa sono maggiori probabilità di rottura a causa di perdita ossea. Questa è una grave malattia che, se non impedito o non trattata può portare a rotture ossee che avvengono facilmente, a volte spontaneamente. Queste fratture si verificano normalmente nel anca, colonna vertebrale e del polso. Le fratture dell'anca quasi sempre richiedono l'ospedalizzazione e la chirurgia. Si può limitare la capacità di camminare e può portare a invalidità prolungata o permanente o addirittura la morte. Le fratture vertebrali hanno gravi conseguenze come pure, tra forti dolori alla schiena e deformità.
Trattamento

Un terapista occupazionale può lavorare con voi in base alle vostre attuali limitazioni, attività di vita quotidiana , stile di vita e ambiente domestico per mantenere, adattare e migliorare la qualità della vita. Un terapista occupazionale vi insegna gli esercizi che promuovono la corretta meccanica del corpo e la postura, così come il sollevamento e le tecniche di piegatura per mantenere la salute delle ossa. Il terapeuta può anche raccomandare strumenti utili, come ad esempio reachers, ortesi e ausili calzino, per mantenere l'indipendenza in casa. Questi professionisti della salute anche educare i pazienti sulla prevenzione delle cadute, la sicurezza a casa e la nutrizione.