Osteoporosi Definizione

L'osteoporosi è una condizione che indebolisce l'osso, aumentando il rischio di frattura. E 'più comune nelle donne di età superiore ai 50 anni, anche se può verificarsi in chiunque a qualsiasi età. Definizione

Osteoporosi significa ossa porose. Le ossa diventano così deboli e fragili che anche il minimo movimento o lesioni non gravi possono comportare un osso rotto. Le fratture più comuni si verificano in dell'anca, del polso e della colonna vertebrale.
Causa

Ci sono molti fattori che possono contribuire allo sviluppo di osteoporosi, come la storia familiare , età, genere, i farmaci e la nutrizione. L'uso di alcol e la nicotina possono avere un ruolo pure.
Sintomi

L'osteoporosi è conosciuta come la malattia silenziosa perché non ci sono i sintomi iniziali di osso perdita.
Trattamento

Il trattamento consiste in una dieta ricca di calcio e vitamina D, esercizio e farmaci. Non fumare o bere può aiutare.
Prevenzione

L'adozione di un sano stile di vita in età precoce può aiutare a prevenire l'osteoporosi più tardi. Esercizio, come passeggiate e jogging può aiutare a mantenere le ossa forti. Mangiare una dieta equilibrata può aiutare a proteggere le ossa, anche.
Importanza

Secondo l'Istituto Nazionale di artrite e patologie muscolo-scheletriche e della pelle, 10 milioni di persone negli Stati gli Stati hanno l'osteoporosi. Se si soffre di osteoporosi, è importante proteggersi da cadute. Prendere precauzioni come indossare scarpe basse e di evitare di uscire durante il cattivo tempo, quando le condizioni sono scivolose.