Quali sono i trattamenti per l'ansia e disturbo ossessivo compulsivo?

Disturbi d'ansia sono disponibili in diverse forme, tra cui eccessiva preoccupazione, depressione, panico e stress post-traumatico. Disturbo Ossessivo-Compulsivo, o OCD, comporta l'inutile ripetizione di certi pensieri o comportamenti - anche se la persona sa queste sono inutili. OCD è di per sé una forma di disturbo d'ansia. Un certo numero di potenziali trattamenti esiste, compreso l'uso di camomilla tedesca, zucchetto, Centella asiatica e brahmi, utilizzando una sorta di terapia comportamentale, e l'assunzione di farmaci convenzionali. Tedesco Camomilla

Matricaria recutita --- o camomilla tedesca --- è stato utilizzato per combattere i sintomi di ansia. Tedesco camomilla ha un effetto calmante naturale, facilitando la frustrazione e ridurre la tensione nervosa. Può essere usato da adulti che si sentono oberati di lavoro, ansioso o stressato, ma in piccole dosi aiuta anche i bambini con diagnosi di ADHD. Anche se è raro, alcune persone hanno sviluppato reazioni allergiche alla camomilla tedesca che si manifestano come irritazioni della pelle.
Papalina

Papalina, o scuttellaria laterfolia, è stata usata per secoli da persone che si sentono stressati o sovraccarichi di lavoro. Calotta cranica è detto di migliorare la chiarezza della mente e di fornire un equilibrio delle emozioni, aumentando l'atteggiamento e la capacità di affrontare situazioni stressanti complicate o normalmente.
Centella

Centella asiatica, o Centella asiatica zucchetto Non si conoscono effetti collaterali gravi., Si dice che abbia un effetto rinforzante naturale sul cervello e sistema nervoso. Spesso utilizzato da studenti, Centella asiatica può aiutare le abilità di memoria aumenta e la chiarezza e stabilizzare le emozioni. L'erba migliora anche il flusso di sangue al cervello e aumenta la circolazione del sangue in tutto il corpo. Le persone con ansia e disturbo ossessivo compulsivo spesso hanno difficoltà di concentrazione, e Centella asiatica possono aiutarli a concentrarsi più facilmente. Centella asiatica non ha gravi effetti collaterali noti.
Brahmi

Brahmi o Bacopa Monnier, è stato a lungo utilizzato per contribuire ad aumentare la cognizione, la memoria e il funzionamento generale del cervello. Brahmi può aiutare a ricordare ciò che hai imparato --- e più importante, per avere la chiarezza della mente di imparare cose nuove. Anche se non ci sono noti gravi effetti collaterali a prendere brahmi, le donne possono sperimentare la perdita temporanea dell'udito.
Behavioral Therapy

Nel caso di OCD particolare, la terapia comportamentale può essere un trattamento efficace. La terapia comportamentale in genere comporta uno dei due metodi, entrambi i quali sono tentato solo dopo un terapeuta insegna al paziente una sorta di esercizio di rilassamento.

Primo luogo, vi è la desensibilizzazione sistematica, che comporta lentamente ma sempre di esporre il paziente a situazioni ad alto ansia, contribuendo in tal modo il paziente adattarsi ed eventualmente di modificare e superare OCD.

Il secondo metodo è chiamato inondazioni, in cui il paziente è esposto ad un livello molto elevato di ansia tutto in una volta ed è motivato a praticare le tecniche di rilassamento di cui sopra. La terapia comportamentale deve essere eseguita solo da un professionista abilitato.
Farmaci convenzionali

Secondo il Ossessivo Compulsivo Foundation, diversi farmaci convenzionali hanno dimostrato di essere efficace nella lotta OCD . Questi includono citalopram (Celexa), fluvoxamina (Luvox), Sertralina (Zoloft), Paroxetina (Paxil), fluoxetina (Prozac) e clomipramina (Anafranil). L'Ansia Disorders Association of America suggerisce altresì una serie di farmaci per trattare l'ansia, tra cui Luvox, Norpramin, Nardil, Effexor e Wellbutrin.