Home rimedi per la sindrome del tunnel carpale

la sindrome del tunnel carpale, provoca intorpidimento e formicolio della mano così come il dolore. Una volta che la malattia è diagnosticata da un medico e che sono sotto la sua cura, ci sono opzioni non chirurgiche per provare a casa per alleviare il disagio dalla compressione del nervo. Resto

Acquistare una stecca da polso in farmacia e usarlo per "riposare" il polso quando possibile. Ciò è particolarmente utile di notte, quando le sensazioni nervose da sindrome del tunnel carpale può impedirti di dormire.
Medicate

aspirina, ibuprofene e acetaminofene sono tutti disponibili al banco e contribuire a breve termine o di dolore occasionale da sindrome del tunnel carpale.
Esercizio

O il vostro medico o un fisioterapista può consigliare stretching e esercizi di rafforzamento per il polso che può essere utile per alleviare i sintomi di sindrome del tunnel carpale.
Fredda

Un impacco di ghiaccio acquistati in farmacia può essere utile per alleviare il gonfiore da sindrome del tunnel carpale. Si può anche fare il vostro proprio con un sacchetto di plastica di ghiaccio che ha un panno o un asciugamano intorno ad esso.
Terapie Alternative

agopuntura, la chiropratica e la toga hanno tutti dimostrato risultati per aiutare con il dolore e formicolio della sindrome del tunnel carpale.