Cure per un torcicollo

Il collo ed i suoi tendini e nervi circostanti sono una parte delicata del corpo, e anche le attività occasionali quotidiane possono causare seri problemi. Se il collo è male e /o se è difficile da spostare, si può avere ciò che è comunemente conosciuto come un torcicollo. Chi Torcicollo

torcicollo può essere un dolore autonomo che è un fastidio per alcuni giorni, oppure può essere un infortunio, un disagio cronico o un sintomo di un problema più grande. Un torcicollo si verifica quando i muscoli del collo sono tensioni con esperienza o urti improvvisi. Collo rigido sono anche collegati a ernia del disco, fibromialgia, l'artrite e, in misura minore, la meningite.
Cause di Torcicollo

seduto alla tua scrivania nel modo sbagliato , ripetendo una posizione con la testa in giù per un lungo periodo di tempo, e sollevare un peso troppo pesante possono contribuire ad un torcicollo. Lo stress può manifestarsi in tensione nei muscoli del collo. Un infortunio alla schiena o colpi di frusta può anche portare ad un torcicollo. Considera anche il televisore a guardare le abitudini e le abitudini di sonno. Coloro che dormono in posizioni scomode con un cuscino adatto per se stesse possono essere sottopone al rischio di un torcicollo. Seduto troppo in avanti mentre si guarda la televisione mette tensione sui muscoli più piccoli nel vostro collo.
Le opzioni di trattamento

Se ti svegli con un torcicollo, prendere Advil o Tylenol. Entro i primi due o tre giorni di dolore al collo, è anche possibile applicare un impacco di ghiaccio o impacco freddo. Dopo pochi giorni, usare una piastra elettrica. Se ritieni che lo stress è la causa, lavorare sul rilassamento attraverso il massaggio, yoga, un bagno caldo, e anche l'aromaterapia o l'agopuntura. Se il dolore è moderato a grave e persiste nonostante a velo e il riscaldamento della zona, consultare un medico, che può eseguire una serie di test. Egli può anche prescrivere Rilassamento muscolare per alleviare la tensione.