Hip muscolo flessore Pain

L'hip muscoli flessori sono responsabili per piegare la gamba dove si attacca al busto e lasciando che si piega in avanti. Hip flessori dolore muscolare, che si verifica nella regione inguinale, dove la coscia si congiunge al bacino, è molto probabilmente causato da un ceppo flessore dell'anca. Definizione

ceppo Hip flessori si verifica quando le fibre muscolari o tendinee sono strappati, con conseguente infiammazione e il dolore.
Causa

La causa di hip ceppo flessore è un uso eccessivo del muscolo o di un trauma improvviso al muscolo. Anche se chiunque può sperimentare un ceppo, secondo l'Università del Michigan Health System, flessori dell'anca dolore muscolare è comune nelle persone che in bicicletta, che saltare o correre con calci alti al ginocchio, che fanno attività di calci forti (come ad esempio i giocatori di calcio), e che praticare le arti marziali.
Diagnosi

Il medico esamina l'anca e la coscia, dove il muscolo e il tendine sarà tenera.

Trattamento

modi per trattare hip ceppo flessore includono ciliegina zona lesa per circa 20 minuti ogni tre o quattro ore fino a quando il dolore va via, l'assunzione di farmaci anti-infiammatori, come raccomandato dal medico, e fare esercizi di riabilitazione per recuperare la gamma di movimento e forza.
Considerazioni

Per riprendersi dal dolore muscolare flessore dell'anca e la tensione, è necessario modificare la tua attività a uno che non peggiorare il ceppo. Secondo l'Università del Michigan Health System, è sicuro di tornare alle vostre attività normali, quando tutte e tre queste condizioni sono soddisfatte: avete gamma completa di movimento della gamba dalla parte lesa, si ha piena forza gamba sul fianco ferito, e si può camminare dritto senza dolore o zoppicare.