Come avvolgere un piede per una stecca Notte

stecche di notte sono dispositivi che di solito attaccano al piede, caviglia e della gamba e sono utilizzati da pazienti che hanno subito lesioni del piede , come fascite plantare , sperone calcaneare , il tallone d'Achille tendinite e di base dolore . La necessità di imparare come avvolgere un piede per una stecca notte è direttamente correlato al tipo di dolore al piede si verificano . Questo può essere qualsiasi cosa, da una semplice distorsione di sperone calcaneare o problemi tendinei . Il vantaggio di usare una stecca di notte è che questo è un momento in cui si posa relativamente ancora e quindi è una buona opportunità per la guarigione . La maggior parte delle volte si può acquistare quello che ti serve in farmacia . Cose che ti serviranno
Impacchi freddi
cotone calzini
Splint
Show More Istruzioni
avvolgendolo
1

Mettere un impacco di ghiaccio sulla vostra piede per 15 a 20 minuti.
2

Change in calze di cotone .
3

per mettere la stecca notte in poi, semplicemente passo in esso.

4

trovare la corretta posizione della stecca notte per dormire indolore .
5

Regolare nuovamente la stecca notte come necessario per il comfort