Parti del sistema muscolare

Il sistema muscolare è rete dei tessuti del corpo che controlla il movimento sia del corpo e all'interno di esso. Il sistema muscolare genera movimento dalla contrazione e rilassamento dei muscoli. I muscoli rappresentano più della metà della massa del corpo. Esistono tre tipi di muscoli scheletrici:, cardiaco e liscio. Questi muscoli sono sia volontaria o involontaria. Skeletal Muscle

Secondo besthealth.com, ci sono più di 600 muscoli scheletrici del corpo umano. I muscoli scheletrici sono attaccati alle ossa e sono in genere sotto il controllo cosciente di locomozione, le espressioni facciali, la postura e di altri movimenti del corpo. Il muscolo scheletrico è striato, il che significa che le fibre in questi muscoli sono allineate in bande o creste parallele. I muscoli scheletrici sono attaccati alle ossa da tendini, che sono dura e fibrosa.
Smooth Muscle

differenza di muscoli scheletrici, che sono attaccati alle ossa, muscoli lisci sono trovati in tutto il corpo in luoghi come gli organi e vasi sanguigni. Una funzione importante del muscolo liscio è la creazione di contrazioni ondulatorie noti come la peristalsi. Peristalsi è richiesto dal corpo per eseguire azioni vitali, come la digestione e il trasporto dei nutrienti. Besthealth.com spiega che ogni azione che il corpo esegue senza pensiero cosciente è fatto da contrazioni muscolari lisce.
Muscolo cardiaco

Come i muscoli scheletrici, del muscolo cardiaco è composto muscolo striato. Muscoli cardiaci possono trovare solo nel cuore e compongono il materiale noto come atri e ventricoli, o pareti del cuore. Muscoli cardiaci sono controllati dal sistema nervoso autonomo del corpo, rendendoli muscoli involontari.
Flessore vs Estensore Muscoli

Secondo scienceclarified.com, la flessione (contraente) di un muscolo è bilanciata da un allungamento (rilassamento) del muscolo associato o un gruppo di muscoli. I movimenti opposti di questi muscoli consentono articolazioni del corpo per essere aperto o chiuso. Flessori muscoli contratti, causando il comune a chiudere. Estensore muscoli si contraggono, provocando il giunto per aprire. Un esempio è il bicipite e il tricipite rapporto. Quando si flette bicipite, il tricipite rilassano e viceversa
fibre muscolari

Ci sono due tipi di fibre muscolari:. Contrazione rapida e contrazione lenta. Secondo besthealth.com, le fibre a contrazione rapida vengono utilizzati durante l'esercizio anaerobico, mentre le fibre a contrazione lenta sono utilizzati durante l'esercizio aerobico. Muscoli a contrazione rapida forniscono brevi raffiche di forza o di velocità, anche se la stanchezza rapidamente. Muscoli a contrazione lenta forniscono una quantità media di energia per un periodo prolungato di tempo.