Segni di un muscolo tirato indietro

Torna ceppo, o un muscolo tirato indietro, di solito non è grave e si risolvono da sè, se trattata adeguatamente. Muscoli tirati sono la causa più frequente di mal di schiena e mal di schiena in particolare. Un muscolo che è stato tirato è stato troppo teso o strappata ed è diventato infiammato come parte del processo di guarigione. L'infiammazione e la tensione provocano vari sintomi. Provoca

uno stiramento di solito è causato da una persona sollecitare troppo sulla schiena, come il sollevamento di un oggetto molto pesante o con tecniche di sollevamento poveri. La lesione può anche derivare da caduta, torcendo la schiena, facendo movimenti ripetitivi, aumentando indietro esercizio troppo rapidamente, pressioni eccessive o piegare eccessivamente.
Primaria Sintomo

Dolore alla posizione pregiudizio è il principale segno di un muscolo tirato indietro, e il dolore può irradiarsi verso l'esterno. Anche se può verificarsi all'improvviso, di solito si sviluppa gradualmente. Questo dolore può avere caratteristiche diverse. Può essere acuto o sordo, dolore o bruciore. Potrebbe essere costante o intermittente, o verificarsi solo quando la persona si muove in un certo modo.
Spasmi muscolari

L'infiammazione può causare spasmi muscolari, come il muscolo si contrae e si irrigidisce per impedire che si muova e causare ulteriori lesioni. Spasmi muscolari sono estremamente dolorosa e può essere spaventoso, che porta a temere gravi danno si è verificato. Spasmi muscolari variano in quanto tempo durano, da secondi a giorni.
Ulteriori segni

Altri segni di un muscolo tirato indietro includono rigidità o tensione e l'incapacità di allungare normalmente. Si rischia di sentire una sensazione di tensione o tirando quando chinarsi o cercando di sollevare qualcosa, o anche quando si cammina. Una sensazione di debolezza quando si cerca di eseguire determinate attività è anche comune. L'infiammazione provoca il luogo di ferita risulti caldo o anche caldo. Probabilmente ci sarà temporaneo gonfiore pure.
Trattamento

persone con segni di un muscolo tirato indietro dovrebbe riposare la schiena per circa 48 ore e applicare impacchi di ghiaccio, quando possibile per ridurre il gonfiore e l'infiammazione. Dopo questo, si consiglia la terapia del calore, oppure alternando la terapia del calore e impacchi di ghiaccio. Bagni caldi e idromassaggi aumentare la circolazione e rilassare i muscoli. A seconda della gravità del dolore, si potrebbe desiderare di vedere un medico per il rinvio ad un fisioterapista. È possibile visitare un chiropratico per il massaggio o la regolazione delicata. Muscoli dorsali tirati in genere si risolvono nel giro di poche settimane, anche se i ceppi peggiori possono richiedere fino a due mesi per guarire.