Come sapere se un tendine del ginocchio è strappata

Se sei un velocista o di fare qualsiasi tipo di esercizio rigoroso che coinvolge le gambe e si hanno dolori, ci si potrebbe chiedere se il tendine del ginocchio è strappata. Il tendine del ginocchio è un tendine sulla parte posteriore del ginocchio. Può essere difficile da raccontare, e si dovrebbe sempre consultare un medico se si è nel dolore estremo. Ma ci sono alcuni modi per raccontare da soli se il tendine del ginocchio è strappata. Istruzioni
1

Guarda la parte posteriore del ginocchio per i lividi. Contusioni muscolari possono causare sanguinamento, che porta a lividi sulla parte posteriore delle ginocchia. Tendini strappati possono essere causati da un sacco di cose, come l'attività rigorosa o un duro colpo.
2

Cercare gonfiore intorno al ginocchio o la parte posteriore del ginocchio. Questo dovrebbe essere molto evidente e dolorosa, se succede. Questo è un segno importante che il tendine del ginocchio può essere strappato. È necessario indossare un bendaggio compressi se questo è il caso, in quanto contribuirà con il gonfiore.
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valutare il livello di dolore che stanno vivendo. A seconda della quantità di dolore e la gravità dei sintomi, si può essere in grado di dire se il tendine del ginocchio è strappata.
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tentare di spostare il ginocchio su e giù. Se fa male troppo male, fermare il movimento. Se avete difficoltà a piegare la gamba, si può avere un tendine lacerato.
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Sentire per punti dolenti sul ginocchio. Quando si mette pressione su alcuni punti sul retro del ginocchio, determinare se si è nel dolore. Se si trova un posto sul retro del ginocchio, in cui si avverte un dolore lancinante quando si applica pressione, probabilmente hai un tendine lacerato.