Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

Come dare un massaggio

Dare un massaggio rilassante con questi semplici passaggi . Istruzioni
1

creare un ambiente rilassante . Spegnere le luci brillanti . Evitare rumori forti . Spegnete il televisore e chiudere la porta . Si consiglia di fare musica molto morbido, o semplicemente godersi il silenzio .
2

Scegli il tuo olio preferito . Versare una piccola quantità di olio nel palmo della mano e strofinare le mani insieme per riscaldare l'olio . Non versare l'olio direttamente sulla schiena del vostro partner .
3

Tenere i tratti liscia e uniforme . Evitare movimenti bruschi . Chiedete al vostro partner per evidenziare le zone che possono avere bisogno di particolare attenzione.
4

Quando avete completato il massaggio , incoraggiare il vostro partner per gettare ancora e rilassarsi un po '. Linger in questo momento!