Esercizi per il piede MS-correlati Goccia

La sclerosi multipla è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. SM colpisce circa 2,5 milioni di persone in tutto il mondo. SM colpisce soprattutto l'equilibrio e la coordinazione del corpo. Essa si verifica quando guaine mieliniche che avvolgono e proteggono le cellule nervose del cervello e del midollo spinale, vengono attaccati dal sistema immunitario del corpo. Risultati di questo evento in aree che diventano danneggiati e sono quindi incapaci di trasmettere impulsi nervosi. Di conseguenza alcuni messaggi inviati dal cervello, come per sollevare il piede, non vengono ricevuti e il piede non sollevare, questo è noto come "piede cadente". Piede di goccia

La mancanza di capacità di sollevare la parte anteriore del piede è conosciuto come il piede cadente. Risultati di goccia del piede in una persona trascinando i piedi sul terreno mentre camminano, che può causare loro di viaggio o addirittura cadere. Goccia del piede può colpire solo un piede o forse anche entrambi i piedi. Goccia del piede diventa più evidente quando una persona è caldo e affaticato perché richiede un sacco di energia per far oscillare il piede. Ci sono esercizi che si possono fare per il piede per aiutare a costruire i muscoli e anche a mantenere le articolazioni flessibili e se fatto regolarmente è stato dimostrato efficace per aiutare i sintomi piede cadente. Altre opzioni per la caduta del piede sono la chirurgia, e plantari, come inserti di scarpe o di luce caviglia peso e bretelle piede.
Esercizi

La terapia fisica può essere tremendamente utile, e disponibile nel superare il piede cadente. Un esercizio di terapia fisica che può essere fatto da persone di MS in casa è quello di stare in piedi alla larghezza delle spalle e prendere una stiva di una spalliera di una sedia. Poi, sollevare le dita dei piedi e tenere premuto per 10 secondi, rilassare le dita indietro verso il basso per regolare la posizione in piedi. Dopo di che potrete sollevare le dita dei piedi ancora una volta in modo che si sta ora in equilibrio sulla punta dei talloni, e tenere premuto per dieci secondi. Do dieci ripetizioni di questo esercizio. Un altro esercizio è quello di camminare 20 passi sulla punta dei piedi si può fare affidamento sui mobili per contribuire ad equilibrare voi. Poi, a piedi, 20 gradini sui talloni. Un esercizio aggiuntivo comporta tenendo sedia e poi ondeggiare avanti e indietro dal tallone alla punta dei piedi; farlo almeno 20 volte. Per vedere un miglioramento notevole dei sintomi piede cadente, questi esercizi dovrebbero essere fatti di tutti i giorni dieci volte al giorno.