Rapido sollievo da emicrania senza farmaci

Un attacco di emicrania si verifica di solito come un dolore lancinante nella fronte o tempie ed è spesso su un lato della testa. Esso comprende sensazione di nausea, depressione e sensibilità alla luce o altri disturbi visivi. Molte cose possono scatenare l'emicrania, tra cui alcuni tipi di alimenti o bevande e lo stress e la tensione della giornata. Controllare la vostra dieta e la gestione di un orario flessibile aiuta molto nella prevenzione di emicrania. Sfondo.

L'emicrania è una malattia cronica che è legata ad alcuni cambiamenti nel cervello. E 'causata da allargamento dei vasi sanguigni e il rilascio di sostanze chimiche dalle fibre nervose che bobina attorno ai vasi sanguigni. Secondo la Fondazione Nazionale Mal di testa, emicrania è più comune di malattie come il diabete e scompenso cardiaco. Gli studi dimostrano che l'emicrania è ereditaria.
Trattamento

Anche se molti farmaci sono disponibili al banco e prescritti dai medici per il trattamento di emicrania, molte persone cercano di evitare i farmaci e Vogliono alcuni rimedi veloci per sbarazzarsi di emicrania. Gli studi mostrano che gli integratori alimentari, vitamine ed erbe anche aiutare a guarire l'emicrania. Gli integratori alimentari si trovano da qualche parte tra le terapie mal di testa tradizionali e non tradizionali. La maggior parte sono le vitamine, i preparati a base di erbe e botanica. Diversi integratori vitaminici come la vitamina C, la vitamina B6, colina, triptofano e niacina o di magnesio sono stati studiati e trovato per essere utile nella gestione di mal di testa. Ma le vitamine possono essere dannosi se dose somministrata è troppo alta. Erbe e piante come il Partenio, zenzero e ginko non solo curare l'emicrania, ma rilassare il corpo. | Photos.com Metodi per un rapido sollievo

certi profumi sono rilassanti e possono aiutare per alleviare l'emicrania. Prendere un bagno utilizzando questi menta e camomilla, o può accendere candele con questi profumi nella vostra casa. Massaggiare la testa con oliva, di cocco o olio di senape. Per ottenere i migliori risultati, scaldare l'olio un po 'e chiedere a qualcuno di massaggiare sulla vostra testa. Massaggio rilassa i muscoli, scioglie le tensioni nei tendini e altri tessuti molli, migliora la circolazione e aumenta l'assorbimento di ossigeno. Bagni caldi con eucalipto, Wintergreen e menta piperita aiutano anche

Altri trattamenti che sono consigliati per un rapido sollievo sono pediluvi;. Solo sedersi in una posizione comoda e mettere i piedi in un secchio di acqua calda. In seguito applicare un impacco freddo sulla parte posteriore del collo e sulla fronte e poi fare una doccia calda.

Altre cose che aiutano l'emicrania sono distesi giù in una stanza buia e tranquilla, con una forte tazza di tè o di caffè e di bere molta acqua. Agopuntura ed esercizi come lo yoga aiutano anche ad alleviare l'emicrania.